Почему женщины чаще страдают летом от депрессии, чем мужчины?
Тревожные и депрессивные расстройства встречаются чаще в летнее время у женщин, чем ожидалось. Поначалу небольшой дискомфорт воспринимается как следствие чрезмерного стресса. Исследователи обнаружили, что женщины страдают от депрессии и тревоги в два раза чаще, чем мужчины.
В Европе депрессия у женщин встречается чаще?
Ученые из Кембриджского университета обнаружили в ходе исследования, что женщины гораздо чаще страдают от депрессивных расстройств, чем мужчины. Врачи опубликовали результаты исследования в журнале Brain and Behavior.
Новое исследование в настоящее время дало некоторые интересные результаты. По-видимому, люди в Северной Америке и Западной Европе более подвержены депрессии, чем жители других стран мира.
В Северной Америке почти 8 из 100 человек страдают от так называемых «тревожных и депрессивных расстройств». В Восточной Азии, например, менее 3 из каждых 100 человек имеют тревогу.
Лекарства, медитация, йога и спорт помогают против патологических страхов и депрессивных расстройств
Страх важен, и его не следует подавлять или игнорировать. Некоторые люди, кажется, думают, что страх – часть личности. Чрезмерная забота, беспокойство и избегание потенциально стрессовых ситуаций, таких как общественные собрания, характеризуют тревожные и депрессивные расстройства.
Однако существуют методы лечения, в том числе психологические и медикаментозные, которые помогают людям укрепить психическое здоровье. К ним относятся, например, физическая активность, медитация и йога.
Химия мозга влияет на тревожные расстройства?
Исследователи проанализировали данные более 1200 опубликованных исследований. Затем они сосредоточились на 48 исследованиях. Данные показали, что с 1990 по 2010 год общее количество людей с депрессией оставалось примерно одинаковым.
Приблизительно 4 из 100 человек страдают от депрессивных расстройств. Было заметно, что женщины страдают примерно в два раза чаще, чем мужчины, объясняют медики.
Исследование также показало, что около 10% мужчин и женщин в возрасте до 35 лет страдают депрессией. Неизвестно, почему женщины более подвержены депрессии. Возможное объяснение – дисбаланс серотонина в мозге.
Люди с проблемами со здоровьем часто страдают от тревожных и депрессивных расстройств.
Очень вероятно, что мужчины реже обращаются за профессиональной помощью в случае проблем с психическим здоровьем. Почему молодые люди более склонны к развитию страхов, еще не известно. Однако некоторые пожилые люди лучше способны подавлять и скрывать свои страхи.
Люди с другими проблемами со здоровьем также больше страдают от тревожных расстройств. Исследователи объясняют, что около 70% людей с тревожными расстройствами также страдают от физических заболеваний.
Люди с рассеянным склерозом больше всего страдают от тревожных расстройств.
Среди людей с сердечными заболеваниями примерно 11% имели тревожные расстройства в западных странах, особенно женщины. Люди с рассеянным склерозом страдают больше всего, и до 32% имеют депрессию.
В США тревожные и депрессивные расстройства обходятся в 42 миллиарда долларов в год. Эксперты объясняют, что более 60 миллионов человек в Евросоюзе также страдают от тревожных расстройств.
Разговорная терапия, лекарства и изменения образа жизни могут помочь пациентам
Различные культуры по-разному справляются со страхами. В западных странах существует прежде всего социальный страх. Эксперты говорят, что люди всегда обеспокоены тем, чтобы соответствовать стандартам.
В азиатских культурах люди боятся обидеть других своими страхами. Тревожные и депрессивные расстройства не получали необходимого внимания в течение длительного времени. Однако существуют эффективные методы лечения тревожных расстройств, включая терапию разговорами, медикаментами и изменение образа жизни. Такие шаги могут помочь пострадавшим лучше справляться со своим состоянием.
При хронической тревоге или депрессии рекомендуется во всех случаях обращаться за консультацией врача. Категорически запрещено заниматься самолечением.
