Природа лечит
-
Цикорий: полезный заменитель кофе? Что думают о цикории врачи
Цикорий обыкновенный – многолетнее травянистое растение, которое со времён Наполеона используется в качестве заменителя кофе. Холины, инулины и скополетины – одни из многих веществ, стимулирующих обмен веществ кишечника и нервной системы. Цветы, листья и корни цикория используются как в современной, так и народной медицине. Цветки и листья собирают в июле и августе, а корень –…
-
Продукты для хорошего настроения
Мифы и легенды полны историями об эликсирах молодости, богатырской силы, бессмертия, о напитках, позволяющих обращаться в животных, становиться невидимым, летать… Но практически невозможно найти упоминаний о средствах, волшебным образом улучшающих настроение (ведь зелья, заставляющие позабыть весь мир и себя — не в счет). Возможно, так сложилось от того, что древним больше, чем нам, было известно…
-
Корица, куркума и фенхель: работают ли травы и специи для похудения
Корица, куркума и фенхель: работают ли травы и специи для похудения Определенные травы и пряности помогают в похудении. Они сжигают жир, улучшают метаболизм и снижают аппетит. Узнали из медицинских исследований, какие травы полезны при снижении веса. Жиросжигающие Какие есть жиросжигающие травы? Справиться с жировыми отложениями помогает имбирь, куркума, женьшень. Имбирь действует комплексно. Он помогает…
-
Шпинат: польза, питательность и возможный вред суперфуда, который сейчас в моде
Шпинат: польза, питательность и возможный вред суперфуда, который сейчас в моде Шпинат называют суперфудом за высокое содержание витаминов. Он поддерживает здоровье глаз, костей, сосудов и кожи. Состав и калорийность шпината Шпинат — это листовой зеленый овощ, который содержит ряд важных витаминов и минералов. Он принадлежит к семейству амарантовых и состоит в родстве со свеклой…
