минус 3-5 кг в ускоренные сроки
Диета рассчитана на 6 дней.
Что нам нужно: грейпфруты, картофель, куриные яйца, черный хлеб, .
1-3 день:
Завтрак: 2 яйца сваренных вкрутую, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара, половинка грейпфрута
Обед: 1 яйцо сваренное вкрутую
Ужин: 2 сваренных вкрутую яйца, половина грейпфрута
Вам также понравится —3-дневная чистка организма супами: можно есть, сколько влезет, но все равно снижать вес
4-6 день:
Вареный или запеченный в мундире без соли картофель, употреблять в удобное вам время(не на ночь) по 1 кг в день.
Во время диеты нужно пить много минеральной воды без газа.
Использовать эту монодиету более 6 дней не рекомендуется.
Вопросы красоты насайте “Красота и Здоровье неразделимы” в разделе “Все о диетах” – читайте полезную информацию про виды диет и способы похудеть
