Вкусное лечебное средство для укрепления иммунитета
С приходом осени и холодов все мы задумываемся о том, как спастись от сезонных простуд. Похолодание приносят с собой насморки, кашель, ангины, бронхиты и т. д. И чтобы всего этого избежать, нужно повышать иммунитет. Полезными свойствами обладает тыква, поэтому сегодня мы предлагаем рецепт чудодейственного средства из нее. Добавьте это лечебное средство в свой рацион питания для укрепления иммунитета и для лечения болезни.
Необходимо взять:
тыкву – 300 грамм,
мед – 150 грамм,
один лайм и один лимон,
корень имбиря – 1 шт,
сахар – 150 грамм.
Приготовление:
1. Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).
2. Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.
3. Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.
4. Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар.
5. Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит.
Все, лечебное средство готово!
Прекрасно хранится в прохладном месте, например в холодильнике и достаточно долго.
Очень вкусно лечебное средство с чаем или даже проcто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и так далее.
