Иммунитет

Цинк– естественный иммуномодулятор

Укрепление иммунитета, защита от инфекций

При нехватке цинка в крови поднимается уровень кортизола – гормона, подавляющего иммунитет и разрушающего мышечные волокна. Если пить цинк в сочетании с витамином С в холодное время года, можно уберечься от гриппа и ОРВИ.

Участие в образовании костной ткани. Наряду с кальцием этот микроэлемент необходим для формирования и укрепления зубов и костей как у детей, так и у взрослых.

Улучшение работы мозга. Кора головного мозга, недополучая цинк, начинает давать сбой, что может выражаться в появлении галлюцинаций, потере вкуса, нарушении обоняния и даже возникновении эпилептических припадков. Существует связь между содержанием в организме цинка и умственными способностями человека. Исследования показали, что у хорошо успевающих студентов в волосах содержится больше цинка, чем у отстающих. Особенно важен цинк для отделов мозга, отвечающих за концентрацию внимания и память.

Стимуляция половой системы. Мужчинам этот минерал необходим для производства спермы и синтеза тестостерона, а также для профилактики аденомы предстательной железы, а женщинам – для хорошей работы яичников и здорового гормонального фона.

Укрепление зрения. Участвуя в биохимических реакциях сетчатки, цинк помогает усваивать витамин А, важный для нормальной работы глаз. А при его недостатке может развиться катаракта и блефарит.

Цинк важен для привлекательной внешности. Прежде всего для состояния кожи, волос и ногтей.
Этот минерал активно участвует в процессе обновления клеток кожи и образовании коллагеновых волокон. А это значит, что он делает кожу более молодой и эластичной. Кроме того, он предупреждает ранние морщинки и защищает от угревой сыпи. Недаром цинк часто вводят в состав лечебной косметики для проблемной кожи.
Не меньше в цинке нуждаются волосы и ногти. Ведь они состоят из белка, синтез которого во многом зависит от содержания в организме этого микроэлемента. Именно поэтому при нехватке цинка волосы теряют блеск, секутся и выпадают, ногти расслаиваются и покрываются белыми пятнами.

Поступил, но не усвоился
Существует довольно много пищевых продуктов, содержащих цинк: мясо, говяжья печень, сыр, морепродукты, орехи, цитрусовые, помидоры, грибы… Но, к сожалению, организм усваивает не больше одной трети всего количества цинка, а все остальное быстро выводится.
Кроме того, стрессы буквально сжигают огромные запасы этого минерала.
Не «дружит» цинк и с алкоголем, а также танином и кофеином, содержащимися в чае.
Поэтому больше половины людей во всем мире испытывают дефицит этого минерала.
Исходя из этого, цинк нужно потреблять дополнительно в виде пищевых добавок. Особенно это необходимо при больших психологических нагрузках или при очевидных симптомах дефицита этого минерала: сухости кожи, прыщах, ломкости и выпадении волос, плохом росте ногтей.

В компании "Коралловый Клуб" Корал Цинк 25 органического происхождения и именно поэтому он замечательного усваивается.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

двенадцать + одиннадцать =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Кнопка «Наверх»
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Закрыть
44f \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f","mejs.afrikaans":"\u0410\u0444\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.albanian":"\u0410\u043b\u0431\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.arabic":"\u0410\u0440\u0430\u0431\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.belarusian":"\u0411\u0435\u043b\u0430\u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.bulgarian":"\u0411\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.catalan":"\u041a\u0430\u0442\u0430\u043b\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.chinese":"\u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.chinese-simplified":"\u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 (\u0443\u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439)","mejs.chinese-traditional":"\u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 (\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439)","mejs.croatian":"\u0425\u043e\u0440\u0432\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.czech":"\u0427\u0435\u0448\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.danish":"\u0414\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.dutch":"\u041d\u0438\u0434\u0435\u0440\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u0438\u0439 (\u0433\u043e\u043b\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u0438\u0439)","mejs.english":"\u0410\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.estonian":"\u042d\u0441\u0442\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.filipino":"\u0424\u0438\u043b\u0438\u043f\u043f\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.finnish":"\u0424\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.french":"\u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.galician":"\u0413\u0430\u043b\u0438\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.german":"\u041d\u0435\u043c\u0435\u0446\u043a\u0438\u0439","mejs.greek":"\u0413\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.haitian-creole":"\u0413\u0430\u0438\u0442\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.hebrew":"\u0418\u0432\u0440\u0438\u0442","mejs.hindi":"\u0425\u0438\u043d\u0434\u0438","mejs.hungarian":"\u0412\u0435\u043d\u0433\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.icelandic":"\u0418\u0441\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.indonesian":"\u0418\u043d\u0434\u043e\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.irish":"\u0418\u0440\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.italian":"\u0418\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.japanese":"\u042f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.korean":"\u041a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.latvian":"\u041b\u0430\u0442\u0432\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.lithuanian":"\u041b\u0438\u0442\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.macedonian":"\u041c\u0430\u043a\u0435\u0434\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.malay":"\u041c\u0430\u043b\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.maltese":"\u041c\u0430\u043b\u044c\u0442\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.norwegian":"\u041d\u043e\u0440\u0432\u0435\u0436\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.persian":"\u041f\u0435\u0440\u0441\u0438\u0434\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.polish":"\u041f\u043e\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.portuguese":"\u041f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0433\u0430\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.romanian":"\u0420\u0443\u043c\u044b\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.russian":"\u0420\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.serbian":"\u0421\u0435\u0440\u0431\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.slovak":"\u0421\u043b\u043e\u0432\u0430\u0446\u043a\u0438\u0439","mejs.slovenian":"\u0421\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.spanish":"\u0418\u0441\u043f\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.swahili":"\u0421\u0443\u0430\u0445\u0438\u043b\u0438","mejs.swedish":"\u0428\u0432\u0435\u0434\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.tagalog":"\u0422\u0430\u0433\u0430\u043b\u043e\u0433","mejs.thai":"\u0422\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.turkish":"\u0422\u0443\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0439","mejs.ukrainian":"\u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.vietnamese":"\u0412\u044c\u0435\u0442\u043d\u0430\u043c\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.welsh":"\u0412\u0430\u043b\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439","mejs.yiddish":"\u0418\u0434\u0438\u0448"}};