Рубрика: Полезная информация

Как смех помогает здоровью

Как смех помогает здоровью

Узнайте всю правду о том, как смех помогает жить Обхо-хо-хо-чешься! Апрель. Время розыгрышей, шуток, смеха. Когда еще можно поправить здоровье таким приятным способом... Без долгих предисловий скажем сразу: смейтесь чаще....

Питательные смеси при избыточном весе

Питательные смеси при избыточном весе

Питательные смеси при избыточном весе Б.Ю. Куркович  Российский государственный медицинский университет, Москва Введение Многим пациентам и медицинским работникам знакома ситуация, когда человек, соблюдающий диету, жалуется: "Я все делаю правильно..., но...

Лечение целлюлита

Лечение целлюлита

Лечение целлюлита О.В. Первохурова, врач-косметолог Москва Введение Целлюлит – это сугубо женская проблема, вызванная нарушением состояния подкожной жировой клетчатки. Обычно мужчины им не страдают, в то время как практически каждая...

Эффективные программы снижения веса

Эффективные программы снижения веса

Эффективные программы снижения веса Снижение веса – тема, актуальная сегодня для многих. Когда мы чаще всего задумываемся о своей фигуре и снижении веса? Конечно же, весной. Сейчас прекрасное время, чтобы...

Худеем без вреда для здоровья!

Худеем без вреда для здоровья!

Худеем без вреда для здоровья! Каковы причины избыточного веса? Принято считать, что избыточный вес появляется оттого, что мы слишком много едим. Это совершенно верно. С едой организм получает необходимые питательные...

Коррекция избыточного веса

Коррекция избыточного веса

Коррекция избыточного веса По данным ВОЗ в настоящее время ожирением страдает более 30% жителей нашей планеты, причем масштабы патологии постоянно увеличиваются. Увы, несмотря на достаточный уровень информирования населения о неразрывной...

Ожирение – эпидемия XXI века

Ожирение – эпидемия XXI века

Ожирение – эпидемия XXI века ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС И ЭНДОКРИНОЛОГИЧЕСКАЯ ПАТОЛОГИЯ Ю. Г. Боженков, профессор Российский государственный медицинский университет, Москва Введение В разных источниках определение ожирения может звучать по-разному, но в...

Что такое висцеральный жир?

Что такое висцеральный жир?

Что такое висцеральный жир? Вопрос: Что такое внутреннее (висцеральное) ожирение? Ответ: Повышение отложения жира вокруг внутренних органов. Это —  причина трудностей, которые возникают при попытках снижения избыточной массы тела. Внутренний (висцеральный) жир...

Шесть причин лишнего веса

Шесть причин лишнего веса

Шесть причин лишнего веса Долой диеты! Как найти свой способ похудеть Чуть ли не каждый день появляются новые методики по избавлению от лишнего веса. Но залог успеха в том, чтобы...