Польза и вред продуктов

Малина - лечебные свойства, польза и вред

Малина - лечебные свойства, польза и вред

1:502

 

1:507

Малина и ее полезные свойства известны уже давно. Эта ягода является одной из самых вкусных ягод, при этом обладая целебными свойствами для организма человека. Малиновый кустарник растет практически на всей территории России и неприхотлив к окружающим условиям.

1:992

 

1:997

Существует садовая малина и дикая. По количеству содержащихся полезных веществ, малина, выращенная в саду, немного уступает дикой, но, правда, первая по размерам больше, чем вторая. Ну, а теперь конкретнее о полезных свойствах малины, что той, что другой.

1:1463

 

1:1468

 

1:1528

Малина - лечебные свойства, польза и вред

2:503

 

2:508

В ягодах малины содержится много меди, железа, калия, клетчатки, пектинов и других различных органических кислот. Одну из таких кислот можно особенно выделить – салициловую, которая оказывает выраженное жаропонижающее действие.

2:931

Кроме вышеперечисленных полезных элементов в малине содержится очень много витамина С, B1,B12,никотиновой кислоты (PP). Еще к пользе малины можно отнести
небольшое количество сахаров – в пределах 10% от общей массы полезных веществ.

2:1353

 

2:1411

Малина - лечебные свойства, польза и вред

3:1915

 

3:4

Польза малины используются при лечении простудных заболеваний, нервных расстройств (высокое содержание меди) и других различных инфекционных недугов.

3:285

 

3:290

Малина имеет в своем арсенале потогонный эффект и способность сбивать высокую температуру во время болезни.

3:494

 

3:499

Эта ягода будет полезна при гипертонии, заболеваниях ЖКТ и малокровии. Своим целебным способностям малина обязана фитонцидам, которые оказывают уничтожающее действие для различных спор грибков и стафилококков.

3:893

 

3:898

Сок малины оказывает стимулирующее действие на гладкую мускулатуру кишечника, предотвращая запоры.

3:1087

 

3:1092

Из полезных свойств малины так же известно, что она обладает хорошим антитоксическим действием и способностью улучшать аппетит.

3:1334

 

3:1339

В состав малины входят так же витамины A, E, которые благотворно сказываются на состоянии кожи, улучшая ее цвет и тонус.

3:1559

 

3:4

Малина рекомендуется как отхаркивающее средство при лечении ларингита, бронхита.

3:159

 

3:164

Настои из малины с добавлением цветков рекомендуются при лечении геморроя.

3:307

 

3:312

Так же этот полезный куст используют при герпесе, делая настой из измельченных веточек малины.

3:490

 

3:495

Известно, что при высокотемпературной обработке, малина не теряет своих полезных свойств и из нее получается отличное варенье, которое можно употреблять зимой, когда витамины организму так необходимы.

3:870

 

3:875

Калорийность малины на 100 грамм – 42 ккал.

3:954

 

3:959

 

3:1013

Малина - лечебные свойства, польза и вред

4:1517

 

4:4

Малина кроме своих полезных свойств может оказаться и вредной для определенных групп людей.

4:176

 

4:181

Прежде всего, это те люди, которые страдают почечными заболеваниями и диабетом. Даже вполне здоровому человеку нужно с осторожностью есть малину, так как она может вызывать аллергические реакции.

4:548

Количество употребляемой малины нужно строго ограничивать, ведь все хорошо, что в меру – небольшой горсти ягодок в день будет достаточно в целях профилактики.

4:843

 

4:848

Малина - лечебные свойства, польза и вред

5:1352

 

5:1357

Исходник

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!