Польза и вред продуктов

Капустный сок от бессонницы

Капустный сок от бессонницы 

1:504

 

1:509

Капуста является уникальным овощем. Ведь неспроста ее прозвали королевой огорода. Благодаря уникальным свойствам овощ не теряет витаминов и минералов при хранении. А вот капустный сок, наверное, мало кто пробовал. Что зря! Он невероятно полезен!

1:961

Лечение капустным соком широко применяется во многих странах.

1:1080

 

1:1085

При употреблении этого напитка в комплексном лечении:

1:1189

 - заметно ускоряется процесс затягивания ран,

1:1277

 - быстрее идет восстановление организма,

1:1356

 - укрепляется зубная эмаль,

1:1410

 - улучшается тонус кожи,

1:1458

 - полезно пить его при излишнем весе и ожирении. 

1:1551

 - способствует успокоению нервов, снятию стресса.

1:94

 - эффективен против бессонницы.

1:156

 

1:161

В капусте содержится огромное количество полезных веществ. А в соке их еще больше. Среди них витамин C и U, минералы: натрий, магний, хлор, калий, йод, железо и сера.

1:459
1:462

Важно отметить, что, как и любой другой овощной сок, капустный требует серьезного к себе отношения. Его нельзя пить неконтролируемо, литрами. Особенно стоит быть осторожным при обострении гастрита и язвы желудка.

1:857

 

1:862

Если же вы страдает бессонницей, то выпивайте в день по стакану капустного сока. Можно пить по 1-2 стакана в день. Допускается добавлять сладкие лесные ягоды или мед. Также полезно делать миксы, добавляя морковь или свеклу.

1:1270

 

1:1275

капустный сок

2:1779

 

2:4

Рецепт витаминного капустного сока

2:78

 

2:83

Ингредиенты:

2:111

  1. Белокочанная капуста – 1 кочан
  2. Морковь – 1-2 шт.
  3. Мед по вкусу

Приготовление:

2:260

С белокочанной капустки снять верхние листы. Отрезать кочерыжку. Остальную часть порезать вместе с морковью крупно. Погрузить все в соковыжималку. Отжать сок. Добавить меда по вкусу. Сок допустимо хранить один в день в холодильнике. Желательно пить сразу. Употреблять не более 1-2,5 стаканов в день.

2:805

Кроме того, есть превосходный рецепт салата с капустным соком. Вот уж кладовая природы!

2:967

 

2:972

Капустный сок от бессонницы

3:1476

 

3:1481

Рецепт салат с соком из капусты

3:1547

 

3:4

Ингредиенты:

3:32

  1. Морковь – 1 шт.
  2. Свекла – 1 шт.
  3. Сметана – 1-2 столовые ложки
  4. Капустный сок – 2 столовые ложки
  5. Зерна граната
  6. Кинза
  7. Чеснок –1 зубчик

Приготовление:

3:311

Свежую морковку протереть на средней терке вместе со свеклой.  Чеснок порезать мелко. Кинзу нашинковать. Все соединить в салатнице. Посыпать зернами граната. Заправить сметаной, полить капустным соком и перемешать, очень легкий салатик.

3:748
3:751

 Будьте здоровы!

3:788

 

3:793
3:796

Исходник

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!