Быстрая диета

Быстрая диета Быстрая диета – особый рацион и режим питания, способствующий быстрой потере веса. Как правило, быстрые диеты применяются в течение непродолжительного срока (до 5 дней). Быстрая диета: преимущества и недостатки быстрого похудения В условиях современной жизни человек находится в постоянном состоянии стресса, депрессии. Напряженный рабочий график, нарушение режима сна и отдыха, неправильное питание, отсутствие должных физических нагрузок способствуют отложению жиров и в результате приводят к избыточному весу. Быстрые диеты помогают контролировать вес при небольших отклонениях от нормы. Основными преимуществами быстрых диет являются: Наименьший психологический стресс для человека – чем короче диета, тем меньший стрессовый период переживает человек; Легкость соблюдения...