Похудение

Вы думали, что это вредно? Вы ошибались!

Вы думали, что это вредно? Вы ошибались! 

1:504

 

1:509

3 «вредных» продукта, которые на самом деле полезны.

1:606

 

1:611

 

1:653

витаминов D, А, Е, С, В, а еще кальция и незаменимых аминокислот! Хотите иметь здоровую кожу, волосы и отличное зрение? Съедайте два тонко намазанных маслом бутерброда в день.

1:986

 

1:991

 

1:1022

Самым лучшим десертом диетологи признали именно мороженое, сделанное из натурального молока. В нем содержится около 100 ценных для организма веществ. Оно успокаивает, нормализует сон, способствует выработке серотонина – гормона радости. Выбирайте сорта мороженого без добавок шоколада, варенья и т.д. – калорийность таких десертов значительно выше.

1:1666

 

1:4

 

1:35

«Крахмал», – скажете вы. Но не только!
Картофель – источник калия, магния, фосфора, клетчатки, витаминов С, РР, фолиевой кислоты. Углеводы картошки хорошо влияют на пищеварение и снижают уровень холестерина крови.

1:427

 

1:432

А теперь главное правило – не злоупотреблять!

1:521

Исходник

Кнопка «Наверх»
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!