Медовый массаж лица в домашних условиях: техника выполнения

Мед – один из самых полезных подарков природы человечеству. Без преувеличения можно сказать, что ни один продукт не обладает таким насыщенным витаминно-минеральным составом, как мед. Его используют в качестве пищи, лекарства, огромную популярность приобрели и косметические процедуры. Одна из них – медовый массаж лица.

Польза медовых процедур

Залогом популярности продуктов пчеловодства в косметологии стали состав и натуральность. В погоне за экологически чистыми и натуральными продуктами, современная косметология возвращается к истокам.

Мед – продукт жизнедеятельности пчел, он содержит порядка двух сотен полезных веществ. Среди них – сахара, белки, аминокислоты, витамины (провитамин А, витамины группы В, К, Е, С), минеральные вещества, ферменты.

Благодаря химическому составу, он оказывает смягчающее, увлажняющее действие, уменьшает воспаление, обладает антиоксидантным эффектом, разглаживает кожу (и предотвращает появление морщин), регулирует рН.

Показания к медовому массажу лица

Такой массаж нельзя считать строго антивозрастной процедурой:

• процедура увлажняет сухую кожу, делая ее более мягкой и эластичной;
• повышает устойчивость к воздействию неблагоприятных внешних факторов (холодного ветра, мороза, засушливого климата, примесей и загрязнений, химических веществ);
• улучшает лимфоток, благодаря чему «уходят» мешки под глазами, отечность, овал лица подтягивается;
• улучшается цвет лица, дерма становится бархатистой, исчезает жирный блеск, акне;
• разглаживаются морщинки.

Для усталого, тусклого, отечного лица, при мелких воспалениях, акне массаж станет одним из шагов к спасению от проблем.

Как правильно выбирать мед

Чтобы медовый массаж оказался эффективным, нужно не только освоить технику его выполнения, но и правильно выбрать мед. Прежде всего, он должен быть натуральным, без добавок и добавления сахара. Как это определить?

• капля натурального меда держит форму, не растекается. Чтобы убедиться в качестве продукта, достаточно капнуть его на тонкую бумагу;
• если мед, разведенный в воде, оставляет белый осадок, то в него добавлен мел. Делается для утяжеления незрелого продукта перед продажей. Если к осадку добавить немного уксуса, начнут выделяться пузырьки газа. С той же целью в него может быть добавлен крахмал: при растворении в воде он дает муть, а при добавлении йода становится фиолетовым;
• натуральный продукт без проблем растирается в руках и впитывается в кожу, в нем не содержится инородных включений, крошек, частичек, которые могут травмировать.

Как подготовиться к массажу лица

Мед для массажа можно использовать в «чистом» виде, либо смешать его с базовым маслом: оливковым, кокосовым, персиковым. Для усиления эффекта в него можно добавить 2-3 капли эфирного масла:

• чайного дерева, мяты, лаванды (если есть высыпания, воспаления, прыщи);
• иланг-иланг, чтобы сделать кожу ровной и сияющей;
• лимон, жасмин и можжевельник способствуют омолаживанию;
• розмарин, грейпфрут, мандарин, бергамот борются с жирным блеском и матируют;
• роза и цитрусовые используются для очищения;
• герань, апельсин, лимон тонизируют.

Не нужно добавлять в продукт одновременно все масла. Лучше определиться с проблемой и комбинировать 1-2 вида. Как правило, каждого масла берут не более двух капель на один сеанс.

Противопоказания

Основное, самое важное противопоказание для проведения процедуры – индивидуальная непереносимость меда или эфирных масел. И если с маслами решить проблему не сложно, их попросту можно не добавлять, то мед – основа.

Убедиться в отсутствии аллергии можно, нанеся небольшое количество продукта на запястье или локтевой сгиб. Если в течение дня никаких кожных проявлений (зуда, шелушения, покраснения, отека) не будет, можно приступать к процедурам.

Наличие пищевой аллергии – одно из противопоказаний для массажа.

Как делать медовый массаж в домашних условиях

Подготовка

Прежде чем перейти непосредственно к массажным движениям, необходимо подготовиться к процедуре. Для этого нужно:

• Удалить всю декоративную косметику, воспользовавшись специальными средствами для демакияжа.
• Жирную кожу нужно распарить, чтобы поры открылись, и было легче их очистить
• Смочить ватный диск тоником и протереть поверхность лица.
• Дождаться, пока лицо высохнет.
• Смазать брови и кромку по росту волос толстым слоем жирного крема для лица. Делается это для того, чтобы волоски не прилипли и не вырвались во время массажа.
• Волосы связать в хвост или убрать под платок.
• Тщательно вымыть руки (если подразумевается самомассаж) и обработать их антисептиком.
• Мед подогреть на водяной бане до температуры тела (не перегревать).

Теперь можно приступать.

Техника выполнения

Проведение массажа можно (и нужно) сочетать с уходом за лицом. Прежде, чем переходить к активным действиям, на подготовленную кожу в положении лежа нужно нанести мед, густым слоем.

Натуральный продукт достаточно густой, поэтому он не будет стекать с лица. Тонкую чувствительную кожицу вокруг глаз намазывать не нужно.

В таком положении нужно полежать закрытыми глазами 10-15 минут. Такая процедура способствует омоложению, поскольку состав содержит питательные вещества, витамины, минералы, ферменты. Особенно полезен для лица гречишный мед.

Делать массаж нужно строго вдоль массажных линий. В противном случае эффект будет противоположный ожидаемому.

• На лбу линии начинаются от переносицы и расходятся дугами в сторону висков, одна линия идет поперек лба вверх, к волосам.
• От середины подбородка массажные линии расходятся в обе стороны вдоль основания нижней челюсти.
• От кончика носа – к переносице.
• Начиная от висков – к носу вдоль глазниц.
• Щеки массируют от крыльев носа и кончиков губ – к волосам (вдоль линии скул).

Особенностью массажа лица является умеренная сила, с которой его делают и избегание чувствительной зоны вокруг глаз. При этом исключаются хлопки и пощипывания, все движения должны быть плавными.

1. Начинать движения нужно с подбородка, разглаживая кожу пальцами обеих рук от центра вдоль нижней челюсти.
2. Второй этап – массаж щек, массажные линии идут вдоль скул, от крыльев носа к ушам.
3. Двумя пальцами, указательным и средним круговыми (или «восьмеркой») движениями сделать массаж висков, без резких движений и надавливаний.
4. Подушечкой большого пальца надавить на точку над переносицей (0-30 секунд), затем разгладить лоб по направлению массажных линий – вверх и в стороны.
5. Провести пальцами, слегка надавливая, вверх по спинке носа, затем – от крыльев носа –к щекам.
6. Согнуть пальцы и сделать массаж щек костяшками пальцев (не должно быть дискомфорта).
7. Надавить подушечками указательных пальцев на активные точки возле основания нижней челюсти, под ушами (30 секунд). После – продолжить поглаживания.
8. Закончить массаж легкими постукиваниями подушечек пальцев вдоль массажных линий.

Как часто делать медовый массаж лица

Частота проведения массажа зависит от состояния кожи и возраста.

• До 25 лет достаточно одного раза в неделю.
• С 25 до 35 лет – 2-3.
• После 35 – не менее трех раз, оптимально – через день.

Жирная пористая кожа нуждается в более частом обхождении, 3-4 раза в неделю необходимо массировать ее, в том числе, с медом. Периодически его можно заменять маслом, кремом. Помимо улучшения кровообращения, лимфоотока, разглаживания и питания, это средство также убирает загрязнения.

Через 7-10 минут (столько обычно длится сеанс) мед скатывается в серую неприглядную массу, которую нужно аккуратно убрать и протереть лицо тоником.

Отзывы

Татьяна, 32 года

«Открыла для себя медовый массаж пару лет назад. Сначала попробовала дома, просто из любопытства – нашла информацию в Сети на женском форуме.
Сначала эффект был не очень заметен (у меня выраженный купероз и кожа жирная, особенно, на лбу). Потом стало видно, что лицо подтянулось, поры стали не так сильно заметны. Я сочетала массаж с натуральными масками, занялась йогой, делала дыхательную гимнастику.
Но настоящий прорыв случился, когда я прошла курс профессионального медового массажа в салоне. Это небо и земля. Улучшается и цвет лица, и тонус, я поняла, что сама себе так делать не смогу, но польза от меда – колоссальная!»

Людмила, 44 года

«Мы давно покупаем мед с проверенной пасеки. Раньше брали только для еды, после хозяева пасеки рассказали о пользе его для кожи, медовом лечении, я очень заинтересовалась.
Хочу посоветовать женщинам хотя бы 2 раза в неделю делать медовый массаж на лице и можно на всем теле. Кожа становится бархатной, мягкой, разглаживается.
С нашей экологией нужно пользоваться натуральными веществами, в кремах нет ничего «живого», а мед – это природный подарок. После 40 лет нужно хорошо подпитывать кожу, чтобы не было морщинок»

Татьяна, 22 года

«У меня всегда была плохая кожа, прыщи, гнойники, в подростковом возрасте вообще ужасно! К двадцати годам с высыпаниями по большей части удалось справиться, но следы от акне оставались.
Тем, у кого такие же проблемы, я советую делать медовый массаж лица. Очень хорошо влияет на кожу, делает ее ровной, цвет лица стал лучше»

Заключение

Медовый массаж лица питает кожу, улучшает микроциркуляцию, что дает в результате здоровый цвет лица, суженные поры и отсутствие морщинок.