Статьи о Здоровье

Инфекция поражает женщин в восемь раз чаще, чем мужчин: что рекомендуют врачи

Только представьте: примерно 60 процентов женщин заболеет циститом или другой инфекцией хотя бы раз в течение жизни, а у половины из них случится рецидив в течение полугода после первого случая.

velvet_jenskii_portal.jpg

Проще говоря, если у вас есть влагалище, скорее всего, вы будете страдать от жжения внутри, когда бактерии распространяются по уретре, и других симптомов — боли при мочеиспускании, повышения температуры, общего ухудшения самочувствия.

Мы все знаем проверенные способы, как избежать этого женского недомогания

Давно известно, что инфекция поражает женщин в восемь раз чаще, чем мужчин. Во всем виновато строение тела: анус женщины располагается ближе к уретре. А ведь именно так бактерии проникают внутрь — например, если туалетная бумага касается вашего ануса, а затем гениталий, бактерии могут размножаться и продвигаться по мочевыводящим путям.


Поэтому врачи рекомендуют правильно использовать туалетную бумагу, а именно спереди назад (а не наоборот). 

А также носить свободную одежду и белье, которое не натирает в интимных местах, ходить в туалет по необходимости, так как бактерии развиваются в моче, которая долго находится в мочевом пузыре.

Еще рекомендуется ходить в туалет сразу после полового контакта, чтобы убрать все бактерии, которые могли попасть внутрь.


Исследование медицинского вестника JAMA Internal Medicine предполагает, что есть еще один способ попасть в те самые 40 процентов счастливиц, которые никогда в жизни не страдали от ИМП.

Совет прост: необходимо пить больше воды

На самом деле, те из нас, кто советовались со своим гинекологом по поводу симптомов цистита или другой инфекции, могли слышать такой совет. Но до сих пор его предлагали, опираясь в большей степени на логику (или интуицию?) и не имея четкой доказательной базы.

А вот эксперты из Техаса, Флориды и Франции объединились, чтобы помочь женщинам всего мира и выяснить, как именно употребление жидкости влияет на уменьшение риска к ИМП. В течение 12 месяцев ученые отслеживали 140 женщин, страдающих от этой болезни. Все они выпивали примерно полтора литра воды в день. Во имя науки половину из них попросили выпивать еще столько же воды в день. В результате от второй части женщин (да, те, которые пили больше воды) поступило в два раза меньше жалоб, чем от первой. Вот такой эффект от простой водички, и это не считая другие ее достоинства.

«Повышенное потребление воды является эффективной антибактериальной стратегией для предотвращения рецидивирующего цистита» — такой вывод делают автор исследования и отмечает: им еще предстоит изучить, сколько конкретно воды нужно выпивать, чтобы помочь женщинам с инфекцией. А также что делать тем, кто пьет достаточное количество жидкости, но все еще страдает от ИМП.

velvet_jenskii_portal.jpg

А есть разница, какую конкретно воду нужно пить?

Ведущий автор, Томас Хутон, профессор клинической медицины, отметил: несмотря на то, что исследование спонсировалось одним известным производителем, во время исследования использовалась самая обычная водопроводная вода.

«Теперь мы можем сказать, что есть данные, которые показывают: если вы хотите снизить риск ИМП, пейте больше жидкости», — сказал он.

Так что вот вам еще одна причина пить достаточное количество воды, если вы до сих пор этого не делаете. 

Источник

Вопросы здоровья насайте "Красота и Здоровье неразделимы" в разделе "О Здоровье" - читайте полезную информацию про то как улучшить свое здоровье

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

14 − двенадцать =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Кнопка «Наверх»
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Закрыть