Польза и вред продуктов

  • Диета против диабета!

    Диета против диабета!

    1:502 1:507 Сахарный диабет — одно из наиболее распространенных заболеваний в мире. Согласно статистике, им страдает около 3 млн человек. Причины тому весьма обыденные: нездоровая еда, сидячий образ жизни, недостаток физической нагрузки. Эти факторы могут стать причиной развития диабета ІІ типа, то есть приобретенного. 1:1078 Чтобы не допустить его, достаточно регулярно заниматься спортом и…

  • Польза витамина С при простудных заболеваниях

    Польза витамина С при простудных заболеваниях

    Витамин С очень часто ассоциируется с отличным профилактическим средством против простуды. Данное вещество достаточно распространено, и продается в аптеках во все возможных видах и формах для укрепления иммунной системы. Лауреат Нобелевской премии доктор Линус Паулинг, как-то, очень уверенно заявил о том, что прием повышенных доз витамина С отлично помогает справиться с заболеваниями простудного характера. Насколько…

  • Отруби - польза и вред, как правильно их применять

    Отруби – польза и вред, как правильно их применять

    1:502 1:507 Все чаще мы слышим о незаменимой пользе отрубей и это совершенная правда. Отруби — новый полезный продукт, который обязательно следует включать в свой рацион питания. Они служат своеобразными «санитарами» в организме, очищая его от всех шлаков и токсинов. Но употребление отрубей должно быть грамотным, так их нельзя есть в большом количестве и при…

  • Кокосовое масло. Полезно или вредно? Место в здоровом питании.

    Кокосовое масло. Полезно или вредно? Место в здоровом питании.

    Кокосовое масло в здоровом питании. В последние годы растет популярность кокосового масла. Происходит это, по большей части, из-за грамотной рекламы представляющей этот продукт как полезный для здоровья. Часто слышно о разнообразной пользе кокосового масла для человека, начиная с укрепления иммунной системы, пользы для сердца и сосудов, предотвращении деменции, заканчивая его способностью помочь в избавлении от…

  • Лучшие продукты для очищения организма

    Лучшие продукты для очищения организма

    1:502 1:507 Организм загрязняется в силу разных обстоятельств. Негативным образом сказываются вредные привычки, плохое питание, ухудшившаяся экология. Факторов может быть множество. При этом у человека начинают выпадать волосы, портится состояние ногтей, портится цвет лица, наблюдается расстройство стула. Все эти симптомы указывают на то, что организм нуждается в чистке. 1:1176 1:1181 Для того, чтобы…

  • Хром в продуктах питания. Польза, вред, в чем содержится

    Хром в продуктах питания. Польза, вред, в чем содержится

    Хром. Описание. Хром- это минерал, необходимый человеку в определенных дозах, хотя полностью не изучены механизмы его действия в организме и точное его количество, необходимое для здоровья. Выделяют две основные формы Хрома: Трехвалентный (хром 3+), является биологически активным и содержится в продуктах питания Шестивалентный (хром 6+), токсичная форма, возникающая вследствие промышленных загрязнений. В данной статье будет…

  • Болезни, при которых можно и нельзя пить молоко

    Болезни, при которых можно и нельзя пить молоко

    1:504 Молоко полезно для здоровья – об этом нам говорят с самого детства. И это, действительно, так – молоко и молочные продукты очень полезны, но, увы, не всем взрослым можно употреблять их без каких-либо запретов. Есть целый ряд болезней, при которых цельное молоко или кисломолочные продукты должны быть ограничены. Давайте разберемся, кому можно, а…

  • Карнитин. Роль в организме человека. В чем содержится карнитин.

    Карнитин. Роль в организме человека. В чем содержится карнитин.

    Карнитин. Описание. Карнитин, полученный из аминокислоты, содержится почти во всех клетках организма. Название он получил от латинского carnus или плоть, так как данное соединение было выделено из мяса.Карнитин является общим термином для ряда соединений: L- карнитин, ацетил-L-карнитин, пропионил-L-карнитин. Карнитин играет важнейшую роль в производстве энергии в организме. Он транспортирует длинноцепочные жирные кислоты в митохондрии, для…

  • Фруктовый салат с проростками - здоровый завтрак

    Фруктовый салат с проростками – здоровый завтрак

    1:502 1:507 Фруктовый салат с проростками — это чудесное блюдо для молодости и красоты. К тому же оно отлично впишется в рацион тех, кто постится. 1:757 Пророщенные семена бобовых и злаковых культур входят сегодня в список наиболее полезных продуктов питания. Однако, пока мало кто из нас, сделал их привычными гостями на нашем столе. А ведь…

  • Продукты для мозга и памяти

    Продукты для мозга и памяти

    1:502 1:507 Сохранить познавательные способности до глубокой старости, концентрацию внимания, хорошую память и умение четко мыслить и анализировать, помогает качественное питание. Учёные назвали самые полезные продукты для человеческого мозга. Они поддерживают и улучшают память, значительно тормозят процессы старения. 1:1082 1:1087 Орехи и семечки 1:1124 1:1129 2:1633 2:4 Практически все виды орехов…

  • Глюкозамин и хондроитин . Польза для человека

    Глюкозамин и хондроитин . Польза для человека

    Глюкозамин и хондроитинсульфат. Описание. Глюкозамин и хондроитинсульфат являются веществами природного происхождения, которые содержатся в клетках хряща и вокруг них. Глюкозамин является аминосахаром, который вырабатывается в самом организме человека и распределяется по хрящам и соединительным тканям. Хондроитинсульфат представляет собой сложный углевод, способствующий удержанию воды в хряще. Оба эти вещества возможно приобрести в виде пищевых добавок. Ученые…

Кнопка «Наверх»
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять