Все о диетах

Все о диетах. Информация о разных диетах их пользе и вреде. Описание диет.

  • Диетический морковный торт

    Диетический морковный торт

    Ни одного лишнего ингредиента и неоправданной калории! Поэтому торт получается на удивление лёгким и совершенно точно принесёт вам массу удовольствия, а вашему организму — заряд витаминов и полезных веществ! Ингредиенты: • морковь 300 г• овсяные отруби 300 г (в кофемолке перемолоть в муку)• натуральный йогурт 200 г• 3 белка и 1 желток• разрыхлитель теста 1…

  • Французская диета — потеря веса до 8 килограмм за 2 недели

    Французская диета — потеря веса до 8 килограмм за 2 недели

    Эта удивительная диета разработана французскими специалистами в сфере правильного питания и диетологии. Средняя суточная калорийность 552 Ккал. Продолжительность французской диеты две недели. Основой потери веса при соблюдении французской диеты является ее низкая калорийность на протяжении всего курса. Причем рацион французской диеты четко определен, и какие либо отступления от меню недопустимы. Дополнительно под запретом будет находиться…

  • Топ-9 круп для похудения

    Топ-9 круп для похудения

    К сожалению, большинство из нас знают только о пользе самых популярных круп – гречки и овсянки. Специально для вас мы собрали информацию и о других, не менее полезных кашах. Чтобы сбросить вес, выбирайте любую крупу для похудения из нашего списка и устройте разгрузочный день (в течение всего дня можно есть только кашу, фрукты и овощи)…

  • женщина в 48 лет выглядит в два раза моложе

    женщина в 48 лет выглядит в два раза моложе

    Британка Белинда Уайт питается одними лишь фруктами. И, как ни странно, выглядит на двадцать лет моложе, чем она есть на самом деле. Получается, что это настоящая диета молодости! «Я – Бенджамин Баттон женского пола», — уверяет Белинда Уайт, которая недавно отметила свой 48-й день рождения. Ее старшему сыну Даниэлю 28 лет, у него недавно родился…

  • Диета «Лестница». 1 ступень – минус один килограмм

    Диета «Лестница». 1 ступень – минус один килограмм

    Диета «Лестница» на 5 дней Диета «Лестница» представляет собой 5 ступеней для снижения веса. Первый день диеты — день очищения, второй- день восстановления, третий- день насыщения организма энергией, четвертый- день, который восполняет запасы белка и наконец, финальный день- день сжигания остатков жиров. Благодаря идеально построенной системе, эта программа считается одной из самых эффективных. Даже если…

  • Бельгийская диета. Супер-меню для каждого типа фигуры

    Бельгийская диета. Супер-меню для каждого типа фигуры

    Бельгийские медики совершили настоящий переворот в диетологии, придумав план сбалансированного питания, который основан на типах женских фигур и вкусовых предпочтениях. Суть диеты такова: как считают диетологи из Бельгии, любовь к тем или иным вкусам формируется под воздействием гормонального фона. А значит, правильно подобранное меню позволит снизить вес и нормализовать гормональный фон. Определите, кто вы –…

  • советы от Аниты Луценко, как сделать талию тонкой

    советы от Аниты Луценко, как сделать талию тонкой

    Талия – одна из самых сексуальных частей женского тела. Признаюсь честно, меня умиляют фотографии девушек с тонкой или как говорят «осиной» талией. Это всегда выглядит красиво, миниатюрно и женственно. Дело не в модельных стандартах 90-60-90, а в эстетической красоте, которой восхищаются мужчины. Группа американских исследователей изучила описания женщин в британской литературе XVI-XVIII веков и пришла…

  • 4 распространенные ошибки в правильном питании, которые мешают похудеть

    4 распространенные ошибки в правильном питании, которые мешают похудеть

    Без соблюдения правил правильного питания невозможно стать обладательницей красивой фигуры на долгое время. Какие частые ошибки допускаются в правильном питании – читай в нашем материале. Правильное питание – это здорово, поскольку оно является залогом красивой фигуры, хорошего настроения и красивой кожи. Обрати внимание на самые частые ошибки, которые допускаются в основе принципов правильного питания. [sociallocker id=843]…

  • сбрось 10 килограммов легко и быстро

    сбрось 10 килограммов легко и быстро

    Хейли Помрой, диетолог из США, обрела мировую известность после того, как помогла Роберту Дауни-младшему прийти в форму перед съемками «Железного человека», а Джей Ло — к съемкам для American Idol. Доктор Помрой разработала систему питания,которую сама называет «Диетой для тех, кто отчаялся найти работающую диету». И она гениальна! Диета для ускорения метаболизма Хейли Помрой По мнению Хейли Помрой, большинство диет либо не работают вовсе, либо работают лишь…

  • Не хотите голодать? Идеальный перекус на 125 ккал

    Не хотите голодать? Идеальный перекус на 125 ккал

    НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ПЕРЕКУСЫ: РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИЙ СЫР (2% ЖИРНОСТИ) Несладкий рассыпчатый сыр – отличный источник белка, но многим этот продукт кажется слишком пресным. Смешайте 1/2 стакана сыра с 1/2 стакана замороженных ягод или фруктов (предварительно разморозьте). Самый низкокалорийный перекус! [sociallocker id=948] ШОКОЛАДНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С ВАНИЛЬНЫМ МОЛОКОМ Любите хрустящее шоколадное печенье? Съешьте 1 горсть печенья и запейте его 1/2…

  • Можно есть на диете! 5

    Можно есть на диете! 5 “вредных” продуктов, которые на самом деле помогут похудеть

    Пора расставить все точки над i и перестать питаться заблуждениями! Эксперт по здоровому питанию, автор книги «Мифоеды» Юлианна Плискина составила для читателей «Домашнего очага» список продуктов, которые долгое время были под запретом среди людей, желающих сбросить лишний вес. Не верите, что паста, хлеб, орехи и даже ваш любимый шоколад будут наконец-то вычеркнуты из запретного списка?…

Кнопка «Наверх»
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять