Стройность

Статьи и информация о том как похудеть, сбросить лишний вес. Стать стройнее и привлекательнее.

  • Виноградная диета

    Виноградная диета

    Виноградная диета Виноград из-за большого количества содержащихся в нем сахаров обычно запрещен при низкокалорийных диетах. Между тем он обладает массой полезных свойств и при правильном употреблении способствует улучшению обмена веществ и, как следствие, снижению веса. Виноград богат полезными веществами: витаминами А, В, Р, К, С, макро- и микроэлементами (кальций, фосфор, цинк, калий, магний, железо), сахарами,…

  • Английская диета

    Английская диета

    Английская диета Английская диета длится 20 дней. Потеря веса 12-15 килограммов. Нельзя пить: пиво, водку, коньяк, вино, лимонад. Нельзя есть: сахар, печенье, конфеты, белый хлеб, картофель. Обязательно принимать каждый день одну таблетку поливитаминов. 2 голодных дня: 1 литр молока, 1 стакан томатного сока, 2 куска черного хлеба. 2 белковых дня: Утро – чашка кофе, можно…

  • Жиросжигатели для похудения женщин: домашние и покупные средства

    Жиросжигатели для похудения женщин: домашние и покупные средства

    Жиросжигатели для похудения женщин: домашние и покупные средства Избавиться от лишнего жира и веса можно разными способами. Чаще всего используются диеты, правильное питание, спорт, разгрузочные дни. Все это не дает быстрого результата, требует определенных усилий и временных затрат. Существуют специальные жиросжигатели для ускорения похудения женщин. Они повышают эффективность тренировок, помогают быстрее добиться результата, но только…

  • Вкусные рецепты диетических блюд для похудения

    Вкусные рецепты диетических блюд для похудения

    Вкусные рецепты диетических блюд для похудения Худеть – это не значит питаться только капустой или жевать скучную вареную грудку. Есть масса интересных диетических блюд, которые помогут разнообразить рацион, сделать его вкусным и полезным. Самые интересные, но простые в приготовлении рецепты супов, напитков, салатов и десертов сделают похудение интересным, не заставят испытывать чувство голода. С ними…

  • Куркума для похудения

    Куркума для похудения

    Куркума для похудения: свойства и рецепты для снижения веса Свойства специй нельзя недооценивать, особенно если речь идет о куркуме. Желтый порошок обладает очень приятным ароматом, особенным вкусом и даже помогает худеть. Все благодаря куркумину – основному ценному соединению продукта. Он положительно влияет на весь организм, ускоряет метаболизм, помогает сжигать жиры, но только при правильном использовании.…

  • Дробное питание для похудения: правила, меню на 6 дней

    Дробное питание для похудения: правила, меню на 6 дней

    Дробное питание для похудения: правила, меню на 6 дней Сущность дробного питания для похудения заключается в том, чтобы уменьшить порции, но увеличить их количество. Уменьшение стандартной порции в 2-3 раза и увеличение количества приемов пищи до 5-6 раз в сутки приведет к тому, что пептидный гормон грелин не успеет выработаться. В результате у человека отсутствует…

  • Упражнения для снижения веса от доктора Бубновского

    Упражнения для снижения веса от доктора Бубновского

    Упражнения для снижения веса от доктора Бубновского Избыточный вес не просто портит фигуру и делает человека малоподвижным, он отбирает здоровье и энергию. Одной из проблем, возникающих у полных людей, является снижение либидо. Занятия сексом утомляют их так же, как и другие физические нагрузки, требующие работы мышц и немалых затрат энергии. Похудеть стремятся многие, но не…

  • Травы для похудения, рецепты травяных сборов и напитков

    Травы для похудения, рецепты травяных сборов и напитков

    Травы для похудения, рецепты травяных сборов и напитков Лекарственные растения давно используются медициной в терапии разнообразных недугов, в том числе ожирения. Травы для похудения благоприятно сказываются на процессах самоочищения организма, приводят в норму деятельность системы пищеварения, а также улучшают общее самочувствие. Травы, помогающие похудению Лекарственные травы, помогающие похудению, сгруппированы в зависимости от их свойств…

  • Актерская диета

    Актерская диета

    Актерская диета Задача актера – поддерживать себя в идеальной форме. Чем ближе какое-либо публичное мероприятие, тем активнее становится работа над собственным телом. В ход идут в первую очередь недолгие и истощающие диеты, дающие быстрый, но кратковременный результат. «Актерская диета» – классический вариант временной системы питания, рассчитанной на быструю потерю веса. Похудение происходит за счет снижения…

  • Быстрая диета 10 кг

    Быстрая диета 10 кг

    Быстрая диета 10 кг Довольно часто в Интернете можно встретить вопрос: «Девочки, как быстро похудеть?». И вправду, многих интересует именно быстрое похудение. Такая потребность может возникнуть, к примеру, из-за важного события, которое состоится совсем скоро, и вам нужно блистательно выглядеть, но времени на изнурительные тренировки и радикальные перемены у вас нет. Как можно быстро похудеть…

  • Ванна с солью для похудения

    Ванна с солью для похудения

    Ванна с солью для похудения Издавна женщины использовали банные процедуры, как средство для избавления от лишнего веса. На смену баням пришли ванны, которые есть практически в каждом доме, и при правильном использовании которые, не хуже бани, могут помочь в борьбе с лишним весом. Солевые ванны для похудения помогают расслабиться после тяжелого рабочего дня и избавиться…

Кнопка «Наверх»
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять