Питание

  • рецепты лечебного союза в 5 напитках

    рецепты лечебного союза в 5 напитках

    Важно правильное питание — это то, что помогает нашему организму справляться как с внешними, так и с внутренними угрозами здоровью. В этой статье вы найдете много интересного про лимон, имбирь, чеснок. Мы познакомим вас с полезными свойствами этих продуктов, расскажем, как приготовить витаминные напитки и о том, зачем и кому они нужны. Состав и ценность…

  • 9 самых вкусных творожных запеканок

    9 самых вкусных творожных запеканок

    Польза творожной запеканки Диетическая творожная запеканка без муки одна из самых полезных. Она отлично подойдет и ребенку, и человеку с проблемами пищеварения. Это блюдо станет незаменимым в меню человека, страдающего гепатитом, так как, по сути, она является очень легким диетическим блюдом. Низкокалорийная творожная запеканка хороша также для тех, кто придерживается кремлевской диеты.Одно название – творожная…

  • Норма клетчатки в день - сколько и что съесть для здорвоья

    Норма клетчатки в день – сколько и что съесть для здорвоья

    Свойства растительной клетчатки Сколько стоит растительная клетчатка ( средняя цена за 1 кг.)? Москва и Московская обл. 295 р. Пищевой или растительной клетчаткой принято называть вещество, которое играет немаловажную роль в жизнедеятельности живых организмов. Вообще, растительная клетчатка представляет собой стенки клеток растений, которые получают из зерновых, фруктов, овощей, орехов, бобовых и семечек. Стоит отметить, что…

  • Салат из пекинской капусты с огурцом. 8 рецептов полезных и простых салатов

    Салат из пекинской капусты с огурцом. 8 рецептов полезных и простых салатов

    ТОП-5 Рецептов диетических салатов с куриной грудкой Если вы сидите на диете, а впереди праздники, не обязательно отказываться от вкусных блюд. Можно приготовить что-то низкокалорийное. Есть 5 топовых салатов, которые идеально подойдут к праздничному столу. Диетический салат с ананасом и пекинской капустой В 100 граммах такого блюда будет около 150 калорий. Для приготовления понадобится: 260…

  • польза и вред ку цяо, полезные свойства и противопоказания китайского чая, какой у него вкус и как заваривать, из чего делают куцяо тайваньский

    польза и вред ку цяо, полезные свойства и противопоказания китайского чая, какой у него вкус и как заваривать, из чего делают куцяо тайваньский

    Можно ли похудеть с помощью гречневой муки с кефиром Кефирный напиток на основе гречневой муки — один из самых простых и действенных способов для похудения. Молочный ингредиент является низкокалорийным, несмотря на то, что содержит в себе множество аминокислот, белков и растительных жиров — важных для организма. Гречневая мука, как и крупа из этого злака, богата…

  • Польза оливкового масла рецепты блюд с фото, видео на Your-diet.ru

    Польза оливкового масла рецепты блюд с фото, видео на Your-diet.ru

    По утверждениям археологов о ценности оливкового масла стало известно еще 6000 лет назад. А началась его история в Египте, где его жители научились выращивать оливковые деревья, которые потом распространились по всему Средиземноморью. Их масло стали называть «жидким золотом» и стали продавать по всему миру. Этот чудодейственный продукт с успехом используется не только в кулинарных целях,…

  • лапша быстрого приготовления. Состав, калорийность, отзывы

    лапша быстрого приготовления. Состав, калорийность, отзывы

    Кока-кола является одним из самых популярных напитков уже долгое время. Она была изобретена еще в 19 веке. Название произошло от орехов кола. За все время существования много раз изменялся состав, а также ее вкус. Здесь стоит упомянуть пепси-колу, которая тоже была изобретена в 19 веке. Эти два напитка похожи между собой и постоянно конкурируют. Сейчас…

  • Как правильно пить воду в течение дня, чтобы похудеть

    Как правильно пить воду в течение дня, чтобы похудеть

    Питьевой режим: как правильно восполнять потребность организма в воде Питьевой режим: как правильно восполнять потребность организма в водеПить или не пить? Проблема потребления жидкостей обросла мифами, которые диетологи пытаются развенчать, но разобраться в советах специалистов тоже бывает непросто. правильное питание, вода питьевая Человек на две трети состоит из воды – это знают даже школьники. Остальные…

  • польза и вред (натуральный, растворимый, масло, несквик)

    польза и вред (натуральный, растворимый, масло, несквик)

    Запах какао будит воспоминания детства и поднимает настроение, а его вкус дарит приятные ощущения и бодрит. Ароматный какао, польза и вред которого явились объектами исследования в данной статье, – напиток с богатой историей. Он изобретен в Южной Америке. Раньше в тех далеких краях из бобов готовили густое несладкое варево, в которое добавляли жгучий перец и…

  • топ-10 причин включить в свой рацион

    топ-10 причин включить в свой рацион

    Не вызывает удивление человек, идущий по улице и с удовольствием жующий яблоко, но стоит попробовать также пройти с шампиньоном и прохожие будут удивляться поголовно. Тем не менее, свежие шампиньоны действительно не принесут вреда. Состав грибов не содержит вредных веществ и токсинов, зато богат длинным перечнем витаминов и микроэлементов, которые только разрушаются при термической обработке. Забота…

  • Спортивное питание для девушек желающих обрести рельефное тело

    Спортивное питание для девушек желающих обрести рельефное тело

    Здравствуйте, дорогие наши девушки. Сегодня хотелось бы поговорить именно с Вами, и я уверен, что этот разговор будет обоюдно интересным. Наверняка каждая из Вас в той или иной степени не всегда довольна своим телом. Не говорите обратное – за свою жизнь я не встретил ни одной такой. Может, хотелось бы скинуть те самые 3-5кг, которые…

Кнопка «Наверх»
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять