Бразильская диета

Бразильская диета Растительно-белковая диета, которую, как утверждается, время от времени практикуют для поддержания формы актрисы бразильских сериалов, известные своей красотой и изяществом. Существует два вида «Бразильской диеты» – на 7 и 14 дней, двухнедельный вариант более жесткий. Какой бы вид ни был выбран, главное – строго придерживаться указанного меню, не менять предписанные продукты на другие. Правила «Бразильской диеты»: приемы пищи через равные промежутки времени, каждый день в одно и то же время; в семидневном варианте диеты 5 приемов пищи в день, двухнедельном – 3 приема; ужин не позже 18.00; в течение дня следует выпивать не менее 1,5 л воды. Достоинства...