Бизнес-диета для самых занятых

Как поддерживать себя в форме, когда не хватает времени на полноценное здоровое питание Здоровый образ жизни – дело хлопотное, непростое, дорогостоящее, да и вообще, скучное. В городском ритме жизни довольно-таки трудно совершать пробежки по утрам и закаливания под холодным душем. Тут и поесть толком не успеваешь, какие уж пробежки! А ведь именно правильно питание – та частичка здоровья, которую вы можете привнести в свою жизнь без ущерба распорядку дня и кошельку! Если вы хотя бы иногда проявляли интерес к состоянию свой фигуры и желудка, то наверняка знаете, что бесконечные булочки на ходу и чаепития в офисе – настоящие губители вашей...