Медицинский аспект


Медицинский аспект

Медицинский аспект«Пока мы здоровы, мы думаем о себе как о существах духовных. Конечно, у нас есть тело, которое позволяет нам передвигаться из одного места в другое, действовать, наслаждаться жизнью; мы обладаем пятью чувствами, у нас есть сознание, чувствительность. И все это мы рассматриваем в терминах нашего духовного бытия. Мы принимаем свое тело как нечто само собой разумеющееся, в каком-то смысле мы им пользуемся, как только можем, но никогда не думаем о нем (или очень редко) как о партнере, равноправном с душой. Но когда это тело слабеет, когда боль поражает его, тогда мы внезапно обнаруживаем, что тело — это я сам. Я — не мое смятенное сознание, не мои чувства в тревоге, я — то тело, которому теперь грозит гибель, которое полно боли. Болезнь эта — не обязательно рак, мы можем лезть на стену от зубной боли. Я однажды попробовал вести себя аскетически: или героически: у меня разболелся зуб, и я решил, что буду просто терпеть. Разве я не чистое духовное существо? Мой чистый дух терпел боль в течение дня всё с большим трудом, затем настала ночь, и я не мог спать. Как ни странно, мой возвышенный дух не спал из-за моего жалкого тела. И около двух часов ночи я порылся в ящике с домашними инструментами и вырвал свой зуб клещами, которые обычно служили для вытаскивания гвоздей».

Митрополит Антоний Сурожский.

Многие современные оздоровительные и диетические методики базируются на знаниях и практическом опыте, накопленном за века существования православных традиций. Основополагающим документом, руководством для верующих всегда считался церковный календарь питания.

Пост — определенный временной промежуток, в течение которого христианин, забывая о материальном, полностью открывает свою душу духовному. Природа человека двояка: у него есть и тело, и душа, поэтому учение о посте затрагивает обе сферы человеческого существования.
Телесный пост заключается в различных пищевых ограничениях, благодаря которым происходит очищение тела.

Собственно с медицинской точки зрения в посте нет ничего плохого. В это время происходит очищение и общее оздоровление организма, избавление от лишних килограммов. Благодаря растительной пище, богатой клетчаткой, усиливается перистальтика кишечника, и перестают беспокоить запоры. К тому же, углеводы, в отличие от белковой пищи (мясо, рыба), быстрее и легче усваиваются, соответственно меньше энергии требуется организму на переваривание пищи.

Во время поста нормализуется пищеварение и обмен веществ, выводятся токсины. Из-за замены сливочного масла на растительное может снижаться повышенное кровяное давление и уровень холестерина, что имеет большое значение при лечении ишемической болезни сердца и гипертонии. Кроме того, не секрет, что пост — отличная возможность похудеть.

Как часто приходится сегодня слышать духовникам просьбу о послаблении и даже о разрешении поста. Нередко это происходит уже после того, как прихожанин навредил своему здоровью чрезмерным пощением.
Пост необходим. Им обуздываются и связываются наши страсти. Необходимо помнить, что подвиг для человека, а не человек для подвига.
По словам святителя Игнатия Брянчанинова, некоторым людям со слабым телом рыба во время поста дает меньше крепости, чем более сильному хлеб и вода.
Пост, начатый просто потому, что «это модно», может подорвать здоровье, а голод — сделать человека злобным и раздражительным. Начинать исключать продукты из рациона нужно постепенно, а не за один день. Поэтому, прежде чем начать поститься, желательно посоветоваться со священником, а если человек болен — то и с врачом.

Напутствие врача

То, что пост полезен с научной точки зрения, ни у кого не вызывает сомнения. Но во время строгого поста возможны и нежелательные последствия для организма, которых при правильном подходе можно избежать.

Причины возможных осложнений:

1.Качество продуктов, которые мы употребляем во время поста, может быть плохим. Овощи, фрукты, злаки могут быть обеднены жизненно важной природной энергией, а порой даже опасны в связи с обеднением почв и, следовательно, применением большого количества ядохимикатов и удобрений в период выращивания. Готовые к употреблению продукты содержат порой высокую концентрацию консервантов, красителей, пищевых стабилизаторов. Все это значительно осложняет работу организма в условиях ограниченного питания.

2.Употребление опасных напитков (кофе, газированные минеральные и шипучие напитки, соки из магазина, ароматизированный чай, алкоголь) нарушает кислотно-щелочное равновесие в организме и снижает иммунитет. Во время поста желательно пить только теплую чистую воду и иногда чай.

3.Большие нагрузки, как правило, требуют повышенного расхода энергии, а при ограничении употребления животных жиров, основного источника энергии, снижается энергообмен, поэтому наступает энергоистощение.

4.Ослабление иммунитета в холодную погоду в связи с потерей тепла и повышением энергозатрат на обогрев. В данной ситуации необходимо теплее одеваться.

5.Еще одна очень важная причина. К сожалению, у многих людей в организме живут паразиты: вирусы, бактерии, грибы, гельминты и простейшие. Они поститься не будут, а продолжат поглощать питательные вещества, истощая организм. Это надо учитывать при соблюдении поста. Особенно прожорливы глисты и лямблии.

Надо понимать, что клетки организма, особенно иммунные, очень чувствительны к недостатку жизненно важных компонентов, таких как аминокислоты, натуральные витамины, минералы в хелатной форме (связанной с аминокислотами, что свидетельствует об их натуральном природном происхождении), жирные полиненасыщеные кислоты, природные растительные ферменты, клетчатка. Если все это добавить во время поста, то организм вместе с очищением оздоровится за счет гармонизации питательных веществ.
Осознав все вышесказанное, желательно подойти к вопросу сохранения здоровья во время поста более грамотно и обогатить свое питание продуктами (нутрицевтиками), приготовленными из растительного сырья по новым сберегающим технологиям, которые позволяют сохранить все ценное, что было в растении: удобная форма, экологическая чистота и безопасность, концентрация биологически активных компонентов. Это поможет сохранить энергию, настроение, силу, иммунитет, защиту. Например, Листья черного ореха являются одновременно высокопитательным витаминным комплексом и мягким противопаразитарным растительным компонентом.

В современных условиях получение растительной энергии из нутрициологических продуктов является прогрессивным и простым методом. Тем более, что это изучено медиками, одобрено и рекомендовано к употреблению в любых жизненных ситуациях, а также во время поста.

В медицине во все времена очень перспективными методами оздоровления являлись лечебное голодание или разгрузочно-диетическая терапия. Пост по своей биологической сути близок к этим методикам, только еще более целесообразен потому, что учитывает оздоровление в эмоциональной и духовной сферах.

К тому же, Святая Церковь постоянно напоминает, что пост телесный, без поста духовного, не имеет особого смысла. Истинный пост связан с чистотой души, чистотой мыслей. А без этого пост становится всего лишь диетой.

В статье использованы материалы из книги О.А. Бутаковой "Пост и здоровье"

*Информация приведена справочно! Советуйтесь с врачом!


Уважаемые гости, вы также можете:

1. Задать вопросы на контактной странице
2. Ознакомиться с препаратами (продукцией) Кораллового Клуба в целом или по разделам Здоровье, Красота, Чистота
3. Зарегистрироваться в Coral Club и сразу получить скидку - 20% на всю продукцию!!!
4. Стать партнером Кораллового Клуба и начать зарабатывать в удобное для Вас время!

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.