Медицинский аспект

Медицинский аспект

Медицинский аспект«Пока мы здоровы, мы думаем о себе как о существах духовных. Конечно, у нас есть тело, которое позволяет нам передвигаться из одного места в другое, действовать, наслаждаться жизнью; мы обладаем пятью чувствами, у нас есть сознание, чувствительность. И все это мы рассматриваем в терминах нашего духовного бытия. Мы принимаем свое тело как нечто само собой разумеющееся, в каком-то смысле мы им пользуемся, как только можем, но никогда не думаем о нем (или очень редко) как о партнере, равноправном с душой. Но когда это тело слабеет, когда боль поражает его, тогда мы внезапно обнаруживаем, что тело — это я сам. Я — не мое смятенное сознание, не мои чувства в тревоге, я — то тело, которому теперь грозит гибель, которое полно боли. Болезнь эта — не обязательно рак, мы можем лезть на стену от зубной боли. Я однажды попробовал вести себя аскетически: или героически: у меня разболелся зуб, и я решил, что буду просто терпеть. Разве я не чистое духовное существо? Мой чистый дух терпел боль в течение дня всё с большим трудом, затем настала ночь, и я не мог спать. Как ни странно, мой возвышенный дух не спал из-за моего жалкого тела. И около двух часов ночи я порылся в ящике с домашними инструментами и вырвал свой зуб клещами, которые обычно служили для вытаскивания гвоздей».

Митрополит Антоний Сурожский.

Многие современные оздоровительные и диетические методики базируются на знаниях и практическом опыте, накопленном за века существования православных традиций. Основополагающим документом, руководством для верующих всегда считался церковный календарь питания.

Пост — определенный временной промежуток, в течение которого христианин, забывая о материальном, полностью открывает свою душу духовному. Природа человека двояка: у него есть и тело, и душа, поэтому учение о посте затрагивает обе сферы человеческого существования.
Телесный пост заключается в различных пищевых ограничениях, благодаря которым происходит очищение тела.

Собственно с медицинской точки зрения в посте нет ничего плохого. В это время происходит очищение и общее оздоровление организма, избавление от лишних килограммов. Благодаря растительной пище, богатой клетчаткой, усиливается перистальтика кишечника, и перестают беспокоить запоры. К тому же, углеводы, в отличие от белковой пищи (мясо, рыба), быстрее и легче усваиваются, соответственно меньше энергии требуется организму на переваривание пищи.

Во время поста нормализуется пищеварение и обмен веществ, выводятся токсины. Из-за замены сливочного масла на растительное может снижаться повышенное кровяное давление и уровень холестерина, что имеет большое значение при лечении ишемической болезни сердца и гипертонии. Кроме того, не секрет, что пост — отличная возможность похудеть.

Как часто приходится сегодня слышать духовникам просьбу о послаблении и даже о разрешении поста. Нередко это происходит уже после того, как прихожанин навредил своему здоровью чрезмерным пощением.
Пост необходим. Им обуздываются и связываются наши страсти. Необходимо помнить, что подвиг для человека, а не человек для подвига.
По словам святителя Игнатия Брянчанинова, некоторым людям со слабым телом рыба во время поста дает меньше крепости, чем более сильному хлеб и вода.
Пост, начатый просто потому, что «это модно», может подорвать здоровье, а голод — сделать человека злобным и раздражительным. Начинать исключать продукты из рациона нужно постепенно, а не за один день. Поэтому, прежде чем начать поститься, желательно посоветоваться со священником, а если человек болен — то и с врачом.

Напутствие врача

То, что пост полезен с научной точки зрения, ни у кого не вызывает сомнения. Но во время строгого поста возможны и нежелательные последствия для организма, которых при правильном подходе можно избежать.

Причины возможных осложнений:

1.Качество продуктов, которые мы употребляем во время поста, может быть плохим. Овощи, фрукты, злаки могут быть обеднены жизненно важной природной энергией, а порой даже опасны в связи с обеднением почв и, следовательно, применением большого количества ядохимикатов и удобрений в период выращивания. Готовые к употреблению продукты содержат порой высокую концентрацию консервантов, красителей, пищевых стабилизаторов. Все это значительно осложняет работу организма в условиях ограниченного питания.

2.Употребление опасных напитков (кофе, газированные минеральные и шипучие напитки, соки из магазина, ароматизированный чай, алкоголь) нарушает кислотно-щелочное равновесие в организме и снижает иммунитет. Во время поста желательно пить только теплую чистую воду и иногда чай.

3.Большие нагрузки, как правило, требуют повышенного расхода энергии, а при ограничении употребления животных жиров, основного источника энергии, снижается энергообмен, поэтому наступает энергоистощение.

4.Ослабление иммунитета в холодную погоду в связи с потерей тепла и повышением энергозатрат на обогрев. В данной ситуации необходимо теплее одеваться.

5.Еще одна очень важная причина. К сожалению, у многих людей в организме живут паразиты: вирусы, бактерии, грибы, гельминты и простейшие. Они поститься не будут, а продолжат поглощать питательные вещества, истощая организм. Это надо учитывать при соблюдении поста. Особенно прожорливы глисты и лямблии.

Надо понимать, что клетки организма, особенно иммунные, очень чувствительны к недостатку жизненно важных компонентов, таких как аминокислоты, натуральные витамины, минералы в хелатной форме (связанной с аминокислотами, что свидетельствует об их натуральном природном происхождении), жирные полиненасыщеные кислоты, природные растительные ферменты, клетчатка. Если все это добавить во время поста, то организм вместе с очищением оздоровится за счет гармонизации питательных веществ.
Осознав все вышесказанное, желательно подойти к вопросу сохранения здоровья во время поста более грамотно и обогатить свое питание продуктами (нутрицевтиками), приготовленными из растительного сырья по новым сберегающим технологиям, которые позволяют сохранить все ценное, что было в растении: удобная форма, экологическая чистота и безопасность, концентрация биологически активных компонентов. Это поможет сохранить энергию, настроение, силу, иммунитет, защиту. Например, Листья черного ореха являются одновременно высокопитательным витаминным комплексом и мягким противопаразитарным растительным компонентом.

В современных условиях получение растительной энергии из нутрициологических продуктов является прогрессивным и простым методом. Тем более, что это изучено медиками, одобрено и рекомендовано к употреблению в любых жизненных ситуациях, а также во время поста.

В медицине во все времена очень перспективными методами оздоровления являлись лечебное голодание или разгрузочно-диетическая терапия. Пост по своей биологической сути близок к этим методикам, только еще более целесообразен потому, что учитывает оздоровление в эмоциональной и духовной сферах.

К тому же, Святая Церковь постоянно напоминает, что пост телесный, без поста духовного, не имеет особого смысла. Истинный пост связан с чистотой души, чистотой мыслей. А без этого пост становится всего лишь диетой.

В статье использованы материалы из книги О.А. Бутаковой "Пост и здоровье"

*Информация приведена справочно! Советуйтесь с врачом!


Уважаемые гости, вы также можете:

1. Задать вопросы на контактной странице
2. Ознакомиться с препаратами (продукцией) Кораллового Клуба в целом или по разделам Здоровье, Красота, Чистота
3. Зарегистрироваться в Coral Club и сразу получить скидку - 20% на всю продукцию!!!
4. Стать партнером Кораллового Клуба и начать зарабатывать в удобное для Вас время!

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

ищу работников, агентство по подбору персонала, кадровое агенство, кадровое агентство москва, поиск персонала, менеджер по продажам, найти работу, как составить резюме, как составить резюме, должностная инструкция, курсы парикмахеров в Москве , курсы маникюра в Москве , курсы педикюра в Москве , знакомства, сайт знакомств