Клетчатка для стройности и красоты

Клетчатка для стройности и красоты

Клетчатка для стройности и красотыДля того чтобы быстрее обрести стройность и привлекательный внешний вид не нужно увлекаться новомодными диетами, которые не имеют результата, достаточно оглянуться немного назад, на 70-е года ХХ века, когда в моде было значительное употребление клетчатки. Ведь ее действие на организм незаменимо. Состоящая из грубых волокон, содержащих полисахариды, которые не перевариваются и не всасываются в организм, клетчатка не содержит калорий. Благоприятно действует на организм, стимулирует пищеварительную систему и способствует выводу накопленных шлаков. Благодаря этим свойствам она стала новым направлением в современной диетологии.

Ее ценность в питании заключается в том, что попадая в желудок, грубые волокна под воздействием желудочного сока увеличиваются в размере, и возникает чувство сытости. Следовательно, съедено будет на порядок меньше, таким образом, уменьшая количество потребляемых калорий.

При попадании в организм клетчатка начинает избирательно впитывать ненужные вещества, преимущественно выбирая вредный холестерин. Также она является средством для предупреждения диабета, препятствуя быстрому проникновению сахара в кровь.

Начало пути к здоровью и стройности лежит в употреблении свежих фруктов и овощей, содержащих большое количество клетчатки - это яблоки с кожурой, груши, грейпфрут, морковь, капуста. Также следует включать в ежедневный рацион бобовые и орехи, отрубной хлеб, семечки.

Для похудения крайне важно содержание в своем рационе 30г клетчатки. Именно такое количество достаточно для того, чтобы результат уже проявился через пару дней на состоянии вашего цвета лица и общего самочувствия. Применяйте добавку, содержащую клетчатку, при приготовлении повседневных блюд, салатов, выпечки. Это придаст неповторимый вкус, а ваш организм получит необходимые полезные вещества. В совокупности с правильным питанием это даст незамедлительный и ошеломляющий результат.

Прежде, чем выбрать ту или иную диету или метод похудения, прочитайте, как добиться идеальной фигуры без вреда для здоровья.

*Информация приведена справочно! Советуйтесь с врачом!

Источник


Уважаемые гости, вы также можете:

1. Задать вопросы на контактной странице
2. Ознакомиться с продуктами (Продукцией Кораллового Клубав целом или по разделам Здоровье, Красота, Чистота
3. Список с разбивкой по категориям продукции Сoral Club размещен на данной странице.
4. Оформить накопительную дисконтную карту с 20% скидкой уже с первого заказа.
5. Стать партнером Кораллового Клуба и начать зарабатывать в удобное для Вас время!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 × 5 =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

%d такие блоггеры, как:

ищу работников, агентство по подбору персонала, кадровое агенство, кадровое агентство москва, поиск персонала, менеджер по продажам, найти работу, как составить резюме, как составить резюме, должностная инструкция, знакомства, сайт знакомств