Клетчатка для стройности и красоты

Клетчатка для стройности и красоты

Клетчатка для стройности и красотыДля того чтобы быстрее обрести стройность и привлекательный внешний вид не нужно увлекаться новомодными диетами, которые не имеют результата, достаточно оглянуться немного назад, на 70-е года ХХ века, когда в моде было значительное употребление клетчатки. Ведь ее действие на организм незаменимо. Состоящая из грубых волокон, содержащих полисахариды, которые не перевариваются и не всасываются в организм, клетчатка не содержит калорий. Благоприятно действует на организм, стимулирует пищеварительную систему и способствует выводу накопленных шлаков. Благодаря этим свойствам она стала новым направлением в современной диетологии.

Ее ценность в питании заключается в том, что попадая в желудок, грубые волокна под воздействием желудочного сока увеличиваются в размере, и возникает чувство сытости. Следовательно, съедено будет на порядок меньше, таким образом, уменьшая количество потребляемых калорий.

При попадании в организм клетчатка начинает избирательно впитывать ненужные вещества, преимущественно выбирая вредный холестерин. Также она является средством для предупреждения диабета, препятствуя быстрому проникновению сахара в кровь.

Начало пути к здоровью и стройности лежит в употреблении свежих фруктов и овощей, содержащих большое количество клетчатки - это яблоки с кожурой, груши, грейпфрут, морковь, капуста. Также следует включать в ежедневный рацион бобовые и орехи, отрубной хлеб, семечки.

Для похудения крайне важно содержание в своем рационе 30г клетчатки. Именно такое количество достаточно для того, чтобы результат уже проявился через пару дней на состоянии вашего цвета лица и общего самочувствия. Применяйте добавку, содержащую клетчатку, при приготовлении повседневных блюд, салатов, выпечки. Это придаст неповторимый вкус, а ваш организм получит необходимые полезные вещества. В совокупности с правильным питанием это даст незамедлительный и ошеломляющий результат.

Прежде, чем выбрать ту или иную диету или метод похудения, прочитайте, как добиться идеальной фигуры без вреда для здоровья.

*Информация приведена справочно! Советуйтесь с врачом!

Источник


Уважаемые гости, вы также можете:

1. Задать вопросы на контактной странице
2. Ознакомиться с продуктами (Продукцией Кораллового Клубав целом или по разделам Здоровье, Красота, Чистота
3. Список с разбивкой по категориям продукции Сoral Club размещен на данной странице.
4. Оформить накопительную дисконтную карту с 20% скидкой уже с первого заказа.
5. Стать партнером Кораллового Клуба и начать зарабатывать в удобное для Вас время!

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

ищу работников, агентство по подбору персонала, кадровое агенство, кадровое агентство москва, поиск персонала, менеджер по продажам, найти работу, как составить резюме, как составить резюме, должностная инструкция, курсы парикмахеров в Москве , курсы маникюра в Москве , курсы педикюра в Москве , знакомства, сайт знакомств