Как сделать лицо худым


Как сделать лицо худым

Как сделать лицо худымКаждая женщина мечтает об утонченном красивом лице. Нужно соблюдать некоторые правила, чтобы добиться его похудения.

Первое правило.
Самое главное и в то же время простое правило любой диеты (и специализированной) это употребление в сутки достаточного количества жидкости. Это примерно два литра в день. Если же этого не делать, то существует риск накапливания жидкости в организме. А это, в свою очередь, плохо скажется на лице, так как на нем могут появиться злополучные отеки. Чтобы действительно добиться похудения лица, нужно прислушаться к рекомендациям диетологов. Они советуют пить негазированную минеральную воду и зеленый чай. 

Второе правило.
В рационе женщины, которая хочет добиться похудения лица, обязательно должно быть не менее половины свежих овощей и фруктов. С помощью них поддерживается водный баланс в организме. ?менно овощи и фрукты являются главным источником полезной клетчатки. Полезна она тем, что в ее функции входит нормализация метаболических процессов и тонизация кожи. Чтобы лицо стало худым, необходимо употреблять в пищу овощные и фруктовые блюда не менее трех раз в день.

Третье правило.
Всем известное правило это полное исключение алкогольных напитков. Ведь именно они способны спровоцировать так называемое обезвоживание организма. А отсюда опять же отеки на лице. Кроме этого, отказавшись от алкоголя, сохраняются функции очень важного органа печени. Кстати, пиво тоже стоит исключить из своего меню, так он является самым вредным напитком, который портит кожу лица. 

Четвертое правило.
Отлично помогает несложный массаж. Необходимо взять полотенце, окунуть его в настойку трав. А настойка делается так: одна столовая ложка шалфея, ромашки, тысячелистника, липового цвета. Все эти травы заливаются кипяченой горячей водой 1, 5 стакана. Дать настояться примерно двадцать минут. Далее, полотенце, обмакнув, выжать, за края растянуть. Затем не очень сильными, но резкими движениями необходимо похлопать по подбородку. Это можно сделать 15 раз. Затем стоит плавно перейти на щеки и делать массаж столько же времени. Между хлопками нужно соблюдать промежуток в 5-10 секунд. Главное, не бить сильно по коже лице. Такой массаж рекомендуется делать систематически в утреннее время.

Пятое правило.
Очень важно делать для лица различные маски. Они тщательно питают кожу полезными веществами и ускоряют обмен веществ, что позволяет быстро терять жидкость и излишки жира.

Прежде, чем выбрать ту или иную диету или метод похудения, прочитайте, как добиться идеальной фигуры без вреда для здоровья.

*Информация приведена справочно! Советуйтесь с врачом!

Источник


Уважаемые гости, вы также можете:

1. Задать вопросы на контактной странице
2. Ознакомиться с продуктами (Продукцией Кораллового Клубав целом или по разделам Здоровье, Красота, Чистота
3. Список с разбивкой по категориям продукции Сoral Club размещен на данной странице.
4. Оформить накопительную дисконтную карту с 20% скидкой уже с первого заказа.
5. Стать партнером Кораллового Клуба и начать зарабатывать в удобное для Вас время!


Также Вы можете пройти курсы маникюра в Москве и научиться делать маникюр!

Кроме красоты и здоровья многих интересуют знакомства в интернете и Вы можете найти свою половинку посетив бесплатный сайт знакомств, который помогает знакомиться и в России и СНГ.

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

ищу работников, агентство по подбору персонала, кадровое агенство, кадровое агентство москва, поиск персонала, менеджер по продажам, найти работу, как составить резюме, как составить резюме, должностная инструкция, курсы парикмахеров в Москве , курсы маникюра в Москве , курсы педикюра в Москве , знакомства, сайт знакомств