Ученые определили лучший способ не набирать вес с возрастом

Источник - «МедикФорум» — портал о здоровье, медицине и красоте. Новости здоровья и медицины в России и мире. Данная статья носит исключительно информационный характер. Не занимайтесь самолечением и в любом случае проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом перед применением на практике любой информации, представленной в статье.

ожирение

Исследование ученых из Швеции и Франции показало: набор веса с возрастом неизбежен, если не ограничивать себя в калориях. Результаты работы опубликованы в журнале Nature Medicine.

Шведские ученые из Каролинского института и французские из Лионского университета 13 лет наблюдали за группой из 54 мужчин и женщин. Специалистов интересовали изменения липидного обмена в жировой ткани, поскольку до сих пор было неясным, является ли такой обмен постоянным процессом на протяжении всей жизни.

Липидный обмен, или метаболизм липидов - это сложный биохимический и физиологический процесс, происходящий в некоторых клетках живых организмов. Он включает в себя расщепление, переваривание и всасывание поступающих вместе с пищей липидов в пищеварительном тракте, транспортировку жиров из кишечника и другие функции.

Новое исследование показало, что по мере возраста у всех людей, за которыми велось наблюдение, произошло снижение липидного обмена в жировой ткани - липиды из жировой ткани стали удаляться медленнее. Таким образом, заключили исследователи, люди набирают вес в связи с тем, что у них снижается скорость липидного обмена.

В то же время они установили, что существует способ не набрать массу с годами. Исследователи констатировали, что «компенсировать снижение скорости можно за счет снижения объема потребляемых калорий».

По словам ученых, участники проекта, которые не сокращали количество пищевых калорий, в среднем прибавили в весе на 20 процентов от первоначального.

Ранее МедикФорум писал о причинах, которые заставляют людей незаметно толстеть.

ищу работников, агентство по подбору персонала, кадровое агенство, кадровое агентство москва, поиск персонала, менеджер по продажам, найти работу, как составить резюме, как составить резюме, должностная инструкция, знакомства, сайт знакомств