Положительный опыт детства улучшает психическое здоровье во взослой жизни

Источник - «МедикФорум» — портал о здоровье, медицине и красоте. Новости здоровья и медицины в России и мире. Данная статья носит исключительно информационный характер. Не занимайтесь самолечением и в любом случае проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом перед применением на практике любой информации, представленной в статье.

Согласно новому исследованию, дети, у которых больше опыта общения с семьей, друзьями и людьми в школе и обществе, могут быть менее подвержены психологическим проблемам или проблемам в отношениях во взрослой жизни.

Неблагоприятные детские переживания (ACE), такие как жестокое обращение, отсутствие заботы, насилие и отсутствие родителей, уже давно связаны с длительным негативным воздействием на физическое и психическое здоровье, отмечают исследователи в JAMA Pediatrics.

Но меньше известно о том, облегчают ли дети положительный опыт, или что происходит с детьми, чья жизнь сочетает в себе отрицательный и положительный опыт.

Для текущего исследования исследователи опросили 6118 взрослых о том, как часто в детстве они чувствовали себя в состоянии говорить с семьей и друзьями о чувствах; чувствовал, что их семья поддерживает их в трудные времена; понравилось участвовать в общественных традициях; испытывал чувство принадлежности к старшей школе; чувствовал поддержку со стороны друзей; было, по крайней мере, два взрослых, не являющихся родителями, которые интересовались ими; и чувствовал себя в безопасности и защищенным взрослым в их доме.

В целом, взрослые, которые сообщили о шести-семи из этих положительных детских переживаниях, имели на 72% реже депрессию или, по крайней мере, 14 дней с плохим психическим здоровьем каждый месяц, чем взрослые, которые сообщили о не более чем двух положительных детских переживаниях. Даже три-пять положительных переживаний были связаны с вероятностью депрессии или плохого психического здоровья на 50% ниже.

Эти ассоциации сохранялись даже тогда, когда респонденты сообщали о множественных неблагоприятных детских переживаниях
Связь между положительным жизненным опытом и улучшением психического здоровья взрослых и взаимоотношениями сохранялась даже среди людей, которые испытывали АПФ в детстве.

По сравнению с участниками, которые сообщили не более чем о двух положительных детских впечатлениях, люди, которые испытали шесть-семь положительных детских переживаний, также более чем в три раза чаще сообщали, что, будучи взрослыми, они «всегда» получали необходимую им социальную и эмоциональную поддержку.

«На самом деле, люди с плохим психическим здоровьем могут реже воспринимать свой детский опыт как положительный», - говорит доктор Ребекка Дудовиц, исследователь из Медицинской школы Дэвида Геффена в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе.

Родители, возможно, не смогут предотвратить неблагоприятные детские переживания, но они могут помочь детям стать более устойчивыми, говорит доктор Анжелика Роблес, педиатр с поведенческим развитием в Novant Health в Шарлотте, Северная Каролина, которая не участвовала в исследовании.

Ранее МедикФорум писал, что непослушные дети чаще страдают от бессонницы.

ищу работников, агентство по подбору персонала, кадровое агенство, кадровое агентство москва, поиск персонала, менеджер по продажам, найти работу, как составить резюме, как составить резюме, должностная инструкция, знакомства, сайт знакомств