Банная сказка


Четыре самых главных удовольствия для тела

Четыре самых главных удовольствия для тела

Банная сказкаНи одна косметическая процедура не заменит баню. Она может лишь слегка улучить результат, который сразу станет заметен на вашем теле после нескольких полноценных банных дней. «Чем хорошо лечение паром?» - спросите вы. При минимуме затрат и без использования дорогой косметики, баня улучшает обменные процессы, выводит вредные вещества из организма, способствует похудению, улучшает качество кожи и цвет лица. В общем, ходить в баню надо.

Итак, какие бывают разновидности бань, и почему избавляться от хандры и плохого самочувствия мы идем... в баню? 

ХАМАМ

 Начнем с турецкой бани, известной также под названием - хамам. В период летних отпусков, кода большинство россиян традиционно выбирает для отдыха турецкие побережья, хамам становится одним из самых доступных видов бань. 

Прежде всего, хамам – это прохладная и влажная баня. Температура здесь всего 30-40 градусов, а вот влажность достигает 100 процентов. Хорошо прогретые мраморные полы и стены способствуют поддержанию легкого пара. Несомненным плюсом хамама является его сильно выраженный терапевтический эффект, и гораздо более легкая переносимость, чем в русской парной. Турецкая баня – это классика жанра, по ее принципу были построены знаменитые древнеримские термы. 

Отдельно стоит сказать про очень действенный пилинг тела, который выполняют специально обученные банщики при хамаме, и конечно, турецкий пенный массаж. Думаю, те, кто попробовал его однажды, могут подтвердить, что тело испытывает поистине неземное блаженство.

САУНА

Традиционный финский способ поддержания здоровья. Для них, а теперь и для нас, сауна – это целый ритуал. Обязательно с березовыми вениками для достижения большего эффекта. Кстати, финны никогда не пьют и плотно не закусывают в сауне, а только после окончания всей процедуры. Настоящая сауна немыслима без постоянного плескания воды из ковшика на каменку. Именно таким способом в парной поддерживается необходимый для потоотделения баланс температуры и влажности. По желанию, в воду можно добавить эвкалиптовое, хвойное или травяное масло. Вдыхать такой пар очень полезно для здоровья. Сауны бывают в нескольких температурных режимах. Самая «горячая» может быть нагрета до 140 градусов.

ЯПОНСКАЯ БАНЯ

 Баня в Японии - это настоящий клуб. Место встреч, дружеских посиделок, приятного времяпрепровождения. Это целый процесс восстановления душевных и физических сил, затраченных в течении дня.

Японские бани или «офуро» не предлагают посетителям горячий пар или большое пространство. Они организованы очень уютно и по-домашнему. Обычно это деревянная бочка с сидением, заполненная водой. Под ней находится специальная печка. Бочку нагревают до 40-50 градусов, находиться внутри можно не более 15 минут. После банного сеанса требуется насухо обтереться и погрузится попеременно в бочки с горячими кедровыми опилками и с подогретой морской галькой для достижения массажного эффекта. Далее следует чайная церемония для восполнения водного баланса и релаксация в комнате отдыха.

Одна из разновидностей «офуро» называется Кама-буро, или, в простонародье, «потельная ванная». Она обладает особыми свойствами лечения кожных заболеваний, ревматизма и расстройств желудочно-кишечного тракта. 

РУССКАЯ БАНЯ

Испокон веков на Руси любили попариться. Суббота считалась неприкосновенным банным днем. Если в дом приезжал гость, то первым делом с дороги ему топили баньку. В современной русской бане соотношение температуры и влажности - 65 к 65. Обычно баня представляет собой отдельный бревенчатый домик с печью, которая всегда топилась с душой. Это всегда был целый ритуал: поддать пар, опустить пар, отдохнуть, проветрить, просушить, окунуться в ледяную прорубь или в снег. Отдельно стоит сказать про «вениковый» массаж, который настолько прогревает каждую клеточку кожи, что все вредные вещества моментально поднимаются на поверхность и выходят из организма человека.

*Информация приведена справочно! Советуйтесь с врачом!

Источник


Уважаемые гости, вы также можете:

1. Задать вопросы на контактной странице
2. Ознакомиться с препаратами (Продукцией Кораллового Клубав целом или по разделам Здоровье, Красота, Чистота
3. Зарегистрироваться в Coral Club и сразу получить скидку - 20% на всю продукцию!!!
4. Стать партнером Кораллового Клуба и начать зарабатывать в удобное для Вас время!

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.