Рубрика: Полезная информация

Ожирение – эпидемия XXI века

Ожирение – эпидемия XXI века

Ожирение – эпидемия XXI века ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС И ЭНДОКРИНОЛОГИЧЕСКАЯ ПАТОЛОГИЯ Ю. Г. Боженков, профессор Российский государственный медицинский университет, Москва Введение В разных источниках определение ожирения может звучать по-разному, но в целом это хроническое состояние, определяемое как наличие чрезмерной массы тела, представленной в основном жирами. Определенное количество жира необходимо для организма: за счет него вырабатывается энергия, происходит амортизация ударов и толчков, осуществляются другие важные функции. Нормальное количество жира в организме (выражаемое в процентах)  варьирует между 25-30% у женщин и 18-23% у мужчин. Женщины, у которых количество жира в организме превышает 30%, а также мужчины с более чем 25% его содержанием имеют ту или иную степень ожирения. Ожирение является следствием нежелательного увеличения массы тела, которое происходит из-за того, что люди потребляют с пищей больше энергии, чем затем расходуют через физическую активность. У тучных людей более...

Рождественский пост

Рождественский пост

Рождественский пост Рождественский пост – последний многодневный пост в году. Он начинается 15 (28 по новому стилю) ноября и продолжается до 25 декабря (7 января), длится сорок дней и потому именуется в Церковном уставе, как и Великий пост, Четыредесятницей. Поскольку заговенье на пост приходится в день памяти св. апостола Филиппа (14 ноября ст. ст.), то этот пост называют также Филипповым. Об истории установления поста и его значении Установление Рождественского поста, как и других многодневных постов, относится к древним временам христианства. Уже в V–VI веках его упоминают многие церковные западные писатели. Ядром, из которого вырос Рождественский пост, был пост кануна праздника Богоявления, отмечавшегося в Церкви, по крайней мере, с III века и в IV веке разделившегося на праздники Рождества Христова и Крещения Господня. Первоначально Рождественский пост длился у одних христиан семь дней, у других...

Зарегистрироваться в Coral Club и сразу получить скидку - 20% на всю продукцию!!!

О Компании Coral Club

О Компании Коралловый Клуб Вот уже 20 лет компания Международный Коралловый Клуб – один из лидеров в области здорового питания – дарит здоровье и долголетие многим людям на разных континентах. Начав свою деятельность в 1998 году, компания Coral Club сегодня является одним из лидеров на мировом рынке по производству и продвижению товаров здорового образа жизни. Компания пришла на рынок продуктов для здоровья в 1998 году. У её истоков основатели – Леонид Лапп и Эрик Меграбян – руководители, обладающие перспективным видением. Во многом благодаря им компания заняла достойную нишу как на российском, так и на международном рынке. В ассортименте ССI биологически активные добавки к пище, органические пищевые продукты, косметические средства, производящиеся в США, Канаде, Японии. Вся продукция направлена на обеспечение полноценным качественным питанием, достижение максимальных успехов в спорте, поддержание и защиту здоровья в условиях...

Коррекция избыточного веса

Коррекция избыточного веса

Коррекция избыточного веса По данным ВОЗ в настоящее время ожирением страдает более 30% жителей нашей планеты, причем масштабы патологии постоянно увеличиваются. Увы, несмотря на достаточный уровень информирования населения о неразрывной взаимосвязи избыточного веса и серьезных проблем со здоровьем, в сознании большинства людей ожирение остается скорее косметической проблемой, нежели заболеванием, требующим серьезного внимания. Удивительно и то, что до сих пор эта патология, сопровождающаяся серьезными метаболическими нарушениями и предрасполагающая к развитию атеросклероза, сахарного диабета, болезней печени и желчевыводящих путей, формированию злокачественных новообразований, не встречает должного понимания даже среди большинства врачей. В связи с этим роль нутрициологической профилактики возникновения и прогрессирования ожирения трудно переоценить. О ПРИЧИНАХ ОЖИРЕНИЯ В основе формирования избыточного веса неизменно лежат нарушения углеводно-жирового обмена. Причины этих нарушений могут быть самыми различными, но чаще всего значима вся их совокупность. В настоящее время выделяют несколько...

Как правильно питаться во время постов

Как правильно питаться во время постов

Как правильно питаться во время постов Во время Великого поста. Великий пост начинается за семь недель до праздника Святой Пасхи и состоит собственно из Четыредесятницы и Страстной седмицы. Четыредесятница установлена в воспоминание жизни Господа Иисуса Христа на земле и в честь сорокадневного пребывания в постном подвиге в пустыне Самого Спасителя, а Страстная седмица посвящается воспоминанию последних дней земной жизни. Страданий, смерти и погребения Иисуса Христа. Православная Церковь, предписывая хранить весь Великий пост, издревле установила проводить с особой строгостью первую и Страстную седмицы. В первые два дня первой недели установлена высшая степень поста – в эти дни предписывается воздержание от пищи. В остальные дни Четыредесятницы, кроме субботних и воскресных дней, Церковь установила вторую степень воздержания – пища принимается один раз, без масла, в вечернее время. В субботние и воскресные дни разрешается третья степень поста,...

ищу работников, агентство по подбору персонала, кадровое агенство, кадровое агентство москва, поиск персонала, менеджер по продажам, найти работу, как составить резюме, как составить резюме, должностная инструкция, курсы парикмахеров в Москве , курсы маникюра в Москве , курсы педикюра в Москве , знакомства, сайт знакомств