Рубрика: Все о диетах

Лунная диета

Лунная диета

Лунная диета  Научно доказано, что Луна влияет на организм человека, на его настроение и физическое состояние.  Полнолуние.  Диета: углеводная. Гречневая, перловая, рисовая каша и кисломолочные продукты.  Убывающая луна.  В этот период лучше всего начинать худеть, так как сил много - физические нагрузки не приведут к изнеможению. Кроме того, на убывающей луне организм активнее теряет жидкость, выводятся токсины. Нужно компенсировать потери воды.  Диета: ограничить калории, отказаться от мучного и сладкого.  Новолуние.  В новолуние не стоит начинать важные дела, лучше погрузиться в блаженное состояние ничегонеделания.  Диета: белковая. Рыба, парное мясо, творог, сметана, богатая витаминами пища.  Растущая луна Растущая луна стимулирует аппетит: старайтесь не переедать, больше уделяйте внимания овощам и фруктам.  Диета: бессолевая. Больше фруктов в виде фруктовых салатов и овощей в виде гарниров к основному низкокалорийному блюду. Прежде, чем выбрать ту или иную диету, прочитайте, как...

Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета

Длительность грейпфрутовой диеты - 7 дней. Результат диеты: минус 4-5 килограмм. Грейпфрутовая диета достаточно хорошо сбалансирована и содержит большое количество витаминов и минеральных веществ. Т.к. цитрусовые очень богаты витамином С, то вы не только сбросите лишний вес, но и сможете активно противостоять многим болезням. Регулярное употребление грейпфрутов поможет ежедневно получать необходимую дозу этого витамина С. Во время грейпфрутовой диеты следует отказаться от соли, соусов и специй (кроме красного перца). Мясо - только постное, а рыба - нежирная. Можно использовать консервы, но только в собственном соку. Между основными приемами пищи можно выпивать стакан кефира, но только в случае появления особенно мучительного голода и не на ночь; можно съесть яблоко или апельсин и один раз в день чайную ложку меда к зеленому чаю. Допускается натуральный кофе, без сахара. Меню Грейпфрутовой диеты. 1 день: Завтрак: грейпфрутовый...

Лимонная диета

Лимонная диета

Лимонная диета  В течении дня при лимонной диете можно есть все продукты, в умеренных количествах.  1 день - выжать 1 лимон на 1 стакан воды. Выпить на голодный желудок  2 день - выжать 2 лимона на 2 стакана воды.  3 день - выжать 3 лимона на 3 стакана воды.  4 день - выжать 4 лимона на 4 стакана воды.  5 день - выжать 5лимонов на 5 стаканов воды.  6 день - выжать 6лимонов на 6 стаканов воды.  7 день -в трехлитровую банку с водой выжать 3 лимона, положить ложку меда и выпить в течении дня. 8 день - выжать 6 лимонов на 6 стаканов воды.  9 день - выжать 5 лимонов на 5 стаканов воды.  10 день - выжать 4 лимона на 4 стакана воды.  11 день - выжать 3 лимона на 3...

Голливудская диета

Голливудская диета

Голливудская диета Меню голливудской диеты: 1-й день: Обед: 1 яйцо, 1 помидор, черный кофе. Ужин: 1 яйцо, зеленый салат, 1 грейпфрут. 2-й день: Обед: 1 яйцо, черный кофе, грейпфрут. Ужин: говяжье мясо, испеченное на решетке без жира, огурец, черный кофе. 3-й день: Обед: 1 яйцо, 1 помидор, тушеный шпинат. Ужин: телячье каре, испеченное на решетке без жира, огурец, черный кофе. 4-й день: Обед: зеленый салат, черный кофе, 1 грейпфрут. Ужин: 1 яйцо, творог, тушеный шпинат, чай. 5-й день: Обед: 1 яйцо, тушеный шпинат, черный кофе. Ужин: нежирная рыба, испеченная на решетке, зеленый салат, черный кофе. 6-й день: Обед: фруктовый салат из яблок, апельсинов и грейпфрутов. Ужин: говяжье мясо, испеченное на решетке, огурец, чай. 7-й день: Обед: овощной суп, курица, испеченная на решетке, чай, апельсин. Ужин: фруктовый салат. Продолжительность голливудская диеты 18 дней. Завтрак...

Куриная диета

Куриная диета

Куриная диета Основным продуктом в куриной диете является куриное мясо, приготовленное разными способами. Кроме курицы разрешены следующие продукты: овощи, фрукты, овощные салаты, крупы, картофель, рис, фруктовые и овощные соки, пиво или вино (не более 1 стакана в день). Дневной рацион должен составляться таким образом, чтобы примерно половина пищи состояла из куриного мясо, половина - из других разрешенных продуктов. Калорийность суточного рациона при куриной диете составляет около 1200 килокалорий, которые равномерно распределены между различными видами питательных вещество. Продолжаться она должна не более 1 недели, за которые достигается снижение веса на 5 кг. Прежде, чем выбрать ту или иную диету, прочитайте, как добиться идеальной фигуры без вреда для здоровья. *Информация приведена справочно! Советуйтесь с врачом! Источник Уважаемые гости, вы также можете: 1. Задать вопросы на контактной странице 2. Ознакомиться с продуктами (Продукцией Кораллового Клуба) в целом или по разделам Здоровье, Красота,...

ищу работников, агентство по подбору персонала, кадровое агенство, кадровое агентство москва, поиск персонала, менеджер по продажам, найти работу, как составить резюме, как составить резюме, должностная инструкция, курсы парикмахеров в Москве , курсы маникюра в Москве , курсы педикюра в Москве , знакомства, сайт знакомств