Рубрика: Все о диетах

Голливудская диета

Голливудская диета

Голливудская диета Меню голливудской диеты: 1-й день: Обед: 1 яйцо, 1 помидор, черный кофе. Ужин: 1 яйцо, зеленый салат, 1 грейпфрут. 2-й день: Обед: 1 яйцо, черный кофе, грейпфрут. Ужин: говяжье мясо, испеченное на решетке без жира, огурец, черный кофе. 3-й день: Обед: 1 яйцо, 1 помидор, тушеный шпинат. Ужин: телячье каре, испеченное на решетке без жира, огурец, черный кофе. 4-й день: Обед: зеленый салат, черный кофе, 1 грейпфрут. Ужин: 1 яйцо, творог, тушеный шпинат, чай. 5-й день: Обед: 1 яйцо, тушеный шпинат, черный кофе. Ужин: нежирная рыба, испеченная на решетке, зеленый салат, черный кофе. 6-й день: Обед: фруктовый салат из яблок, апельсинов и грейпфрутов. Ужин: говяжье мясо, испеченное на решетке, огурец, чай. 7-й день: Обед: овощной суп, курица, испеченная на решетке, чай, апельсин. Ужин: фруктовый салат. Продолжительность голливудская диеты 18 дней. Завтрак...

Куриная диета

Куриная диета

Куриная диета Основным продуктом в куриной диете является куриное мясо, приготовленное разными способами. Кроме курицы разрешены следующие продукты: овощи, фрукты, овощные салаты, крупы, картофель, рис, фруктовые и овощные соки, пиво или вино (не более 1 стакана в день). Дневной рацион должен составляться таким образом, чтобы примерно половина пищи состояла из куриного мясо, половина - из других разрешенных продуктов. Калорийность суточного рациона при куриной диете составляет около 1200 килокалорий, которые равномерно распределены между различными видами питательных вещество. Продолжаться она должна не более 1 недели, за которые достигается снижение веса на 5 кг. Прежде, чем выбрать ту или иную диету, прочитайте, как добиться идеальной фигуры без вреда для здоровья. *Информация приведена справочно! Советуйтесь с врачом! Источник Уважаемые гости, вы также можете: 1. Задать вопросы на контактной странице 2. Ознакомиться с продуктами (Продукцией Кораллового Клуба) в целом или по разделам Здоровье, Красота,...

Диета Волкова

Диета Волкова

Диета Волкова Эта диета, с одной стороны, подтверждает кремлевскую диету, а с другой стороны, ее совершенствует и позволяет устранить многие ее недостатки. В его Волкова утверждается, что потребление большого количества углеводов (особенно крахмалистых) приводит к блокаде билинового и билирубинового (пигментного) обмена. Эта блокада, в свою очередь, снижает уровень иммунитета, а также защиту организма как от ультрафиолетового, так и от радиационного гамма-излучения. Поэтому в системе Волкова упор делается не только на белковое питание, но и на овощи, бобовые с различными цветовыми (пигментными) характеристиками: красные, желтые, зеленые, фиолетовые, белые и др. В овощах содержится большое количество витаминов, макро- и микроэлементов, клетчатки, способствующей работе желудочно-кишечного тракта. Суть питания от Волкова. Возьмите глубокую прозрачную миску и положите в нее соленый огурчик, два куска слабосоленой семги, два - осетрины горячего копчения; пять ложек селедки под шубой и еще...

Диетологи назвали 5 лучших продуктов для похудения

Диетологи назвали 5 лучших продуктов для похудения

Диетологи назвали 5 лучших продуктов для похудения Существуют продукты, которые не только являются полезными для организма, но и способствуют нормализации веса и избавлению от лишних килограммов. Их список довольно внушительный, однако диетологи рекомендуют остановиться на наиболее популярных из них, которые можно легко включить в ежедневный рацион  Арбуз  Конечно, сезон этой сладкой ягоды еще не настал, но следует уже взять во внимание ее многочисленные полезные свойства. Несмотря на распространенное мнение о том, что в арбузе содержится большое количество сахаров, они представляют собой полезную разновидность сахаридов. При этом в арбузе содержится большое количество жидкости, благодаря которой из организма выводится большое количество вредных веществ, и удовлетворяется его суточная потребность в жидкости.  Сладкий картофель  Сладкий картофель многие считают продуктом с высоким содержанием калорий и углеводов, но это не соответствует истине. Диетологи рекомендуют употреблять сладкий картофель, поскольку нас...

Картофельно-минеральная диета

Картофельно-минеральная диета

Картофельно-минеральная диета Картофельно-минеральная диета рассчитана на 1 неделю. Картофельно-минеральная диета хороша тем, что картофель будет насыщать Вас, а минеральная вода выводить лишние шлаки из организма. Первый день диеты Завтрак: картофельное пюре с добавлением молока и масла, стакан минеральной воды. Обед: суп из постной говядины с картофельными клецками. Стакан минеральной воды. Второй день диеты Завтрак: картофельная запенка с овощами. Стакан минеральной воды. Обед: куриный бульон с картофельным салатом. Заправка - растительное масло. Стакан минеральной воды. Третий день диеты Завтрак: картофельные вареники со сметаной. Стакан минеральной воды. Обед: картофельный суп с рисом. Минеральная вода. Четвертый день диеты Завтрак: вареный картофель на молоке. Минеральная вода. Обед: Суп из картофеля с крупами. Салат из огурцов, заправленный растительным маслом. Минеральная вода. Пятый день диеты Завтрак: вареный картофель в мундире, вареная фасоль с растительным маслом. Минеральная вода. Обед: суп-пюре...

ищу работников, агентство по подбору персонала, кадровое агенство, кадровое агентство москва, поиск персонала, менеджер по продажам, найти работу, как составить резюме, как составить резюме, должностная инструкция, курсы парикмахеров в Москве , курсы маникюра в Москве , курсы педикюра в Москве , знакомства, сайт знакомств