Рубрика: Очищение организма, снижение веса и коррекция фигуры

Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета

Длительность грейпфрутовой диеты - 7 дней. Результат диеты: минус 4-5 килограмм. Грейпфрутовая диета достаточно хорошо сбалансирована и содержит большое количество витаминов и минеральных веществ. Т.к. цитрусовые очень богаты витамином С, то вы не только сбросите лишний вес, но и сможете активно противостоять многим болезням. Регулярное употребление грейпфрутов поможет ежедневно получать необходимую дозу этого витамина С. Во время грейпфрутовой диеты следует отказаться от соли, соусов и специй (кроме красного перца). Мясо - только постное, а рыба - нежирная. Можно использовать консервы, но только в собственном соку. Между основными приемами пищи можно выпивать стакан кефира, но только в случае появления особенно мучительного голода и не на ночь; можно съесть яблоко или апельсин и один раз в день чайную ложку меда к зеленому чаю. Допускается натуральный кофе, без сахара. Меню Грейпфрутовой диеты. 1 день: Завтрак: грейпфрутовый...

Лимонная диета

Лимонная диета

Лимонная диета  В течении дня при лимонной диете можно есть все продукты, в умеренных количествах.  1 день - выжать 1 лимон на 1 стакан воды. Выпить на голодный желудок  2 день - выжать 2 лимона на 2 стакана воды.  3 день - выжать 3 лимона на 3 стакана воды.  4 день - выжать 4 лимона на 4 стакана воды.  5 день - выжать 5лимонов на 5 стаканов воды.  6 день - выжать 6лимонов на 6 стаканов воды.  7 день -в трехлитровую банку с водой выжать 3 лимона, положить ложку меда и выпить в течении дня. 8 день - выжать 6 лимонов на 6 стаканов воды.  9 день - выжать 5 лимонов на 5 стаканов воды.  10 день - выжать 4 лимона на 4 стакана воды.  11 день - выжать 3 лимона на 3...

Голливудская диета

Голливудская диета

Голливудская диета Меню голливудской диеты: 1-й день: Обед: 1 яйцо, 1 помидор, черный кофе. Ужин: 1 яйцо, зеленый салат, 1 грейпфрут. 2-й день: Обед: 1 яйцо, черный кофе, грейпфрут. Ужин: говяжье мясо, испеченное на решетке без жира, огурец, черный кофе. 3-й день: Обед: 1 яйцо, 1 помидор, тушеный шпинат. Ужин: телячье каре, испеченное на решетке без жира, огурец, черный кофе. 4-й день: Обед: зеленый салат, черный кофе, 1 грейпфрут. Ужин: 1 яйцо, творог, тушеный шпинат, чай. 5-й день: Обед: 1 яйцо, тушеный шпинат, черный кофе. Ужин: нежирная рыба, испеченная на решетке, зеленый салат, черный кофе. 6-й день: Обед: фруктовый салат из яблок, апельсинов и грейпфрутов. Ужин: говяжье мясо, испеченное на решетке, огурец, чай. 7-й день: Обед: овощной суп, курица, испеченная на решетке, чай, апельсин. Ужин: фруктовый салат. Продолжительность голливудская диеты 18 дней. Завтрак...

Куриная диета

Куриная диета

Куриная диета Основным продуктом в куриной диете является куриное мясо, приготовленное разными способами. Кроме курицы разрешены следующие продукты: овощи, фрукты, овощные салаты, крупы, картофель, рис, фруктовые и овощные соки, пиво или вино (не более 1 стакана в день). Дневной рацион должен составляться таким образом, чтобы примерно половина пищи состояла из куриного мясо, половина - из других разрешенных продуктов. Калорийность суточного рациона при куриной диете составляет около 1200 килокалорий, которые равномерно распределены между различными видами питательных вещество. Продолжаться она должна не более 1 недели, за которые достигается снижение веса на 5 кг. Прежде, чем выбрать ту или иную диету, прочитайте, как добиться идеальной фигуры без вреда для здоровья. *Информация приведена справочно! Советуйтесь с врачом! Источник Уважаемые гости, вы также можете: 1. Задать вопросы на контактной странице 2. Ознакомиться с продуктами (Продукцией Кораллового Клуба) в целом или по разделам Здоровье, Красота,...

Диета Волкова

Диета Волкова

Диета Волкова Эта диета, с одной стороны, подтверждает кремлевскую диету, а с другой стороны, ее совершенствует и позволяет устранить многие ее недостатки. В его Волкова утверждается, что потребление большого количества углеводов (особенно крахмалистых) приводит к блокаде билинового и билирубинового (пигментного) обмена. Эта блокада, в свою очередь, снижает уровень иммунитета, а также защиту организма как от ультрафиолетового, так и от радиационного гамма-излучения. Поэтому в системе Волкова упор делается не только на белковое питание, но и на овощи, бобовые с различными цветовыми (пигментными) характеристиками: красные, желтые, зеленые, фиолетовые, белые и др. В овощах содержится большое количество витаминов, макро- и микроэлементов, клетчатки, способствующей работе желудочно-кишечного тракта. Суть питания от Волкова. Возьмите глубокую прозрачную миску и положите в нее соленый огурчик, два куска слабосоленой семги, два - осетрины горячего копчения; пять ложек селедки под шубой и еще...

ищу работников, агентство по подбору персонала, кадровое агенство, кадровое агентство москва, поиск персонала, менеджер по продажам, найти работу, как составить резюме, как составить резюме, должностная инструкция, курсы парикмахеров в Москве , курсы маникюра в Москве , курсы педикюра в Москве , знакомства, сайт знакомств