Рубрика: Очищение организма, снижение веса и коррекция фигуры

Худеем без вреда для здоровья!

Худеем без вреда для здоровья!

Худеем без вреда для здоровья! Каковы причины избыточного веса? Принято считать, что избыточный вес появляется оттого, что мы слишком много едим. Это совершенно верно. С едой организм получает необходимые питательные вещества и энергию. Если мы потребляем больше калорий, чем расходуем, то излишки отложатся в виде жировой прослойки и, соответственно, вес увеличится.   И все же… Многим сидящим на диете знакома следующая ситуация: мы следуем самым жестким ограничениям в питании, и, тем не менее, вес остается прежним, или снижается крайне медленно, или наоборот еще возрастает.   Значит, увеличение веса связано не только с образованием жира. Например, часто бывает, что вес здорового человека за один день увеличивается на 1,5 кг (особенно данная ситуация знакома женщинам: перед наступлением "критических" дней объем талии у многих увеличивается на несколько сантиметров). В переводе на калории это означает, что человек...

Эффективные программы снижения веса

Эффективные программы снижения веса

Эффективные программы снижения веса Снижение веса – тема, актуальная сегодня для многих. Когда мы чаще всего задумываемся о своей фигуре и снижении веса? Конечно же, весной. Сейчас прекрасное время, чтобы заняться вопросом снижения веса, ведь общеизвестно, что весной снижение веса идет более интенсивно, особенно при условии соблюдения правил рационального питания. Программы снижения веса подбираются в зависимости от того, что необходимо Вам – просто стабилизировать вес и скорректировать фигуру или необходимо серьезное снижение веса. Любые программы снижения веса должны быть грамотно подобраны, чтобы это не нанесло ущерб Вашему организму.  На свете, наверное, нет человека, который не пытался бы похудеть или поправиться. Ведь даже суперстройные модели всегда недовольны собой и пытаются убрать лишнее то здесь, то там. Так уж устроен человек. Какие способы похудения только не предлагают! Как добиться идеальной фигуры, чтобы не навредить организму...

Лечение целлюлита

Лечение целлюлита

Лечение целлюлита О.В. Первохурова, врач-косметолог Москва Введение Целлюлит – это сугубо женская проблема, вызванная нарушением состояния подкожной жировой клетчатки. Обычно мужчины им не страдают, в то время как практически каждая женщина предрасположена к целлюлиту. Примерно 8 из 10 женщин, независимо от возраста, образа жизни и телосложения сталкиваются с этой проблемой. Термин "целлюлит" впервые был употреблен в 1920 г Alquirn Paviot для описания невоспалительного комплекса клеточной дистрофии мезенхимальных тканей, вызванного расстройством водного метаболизма с пропитыванием прилежащих тканей интерстициальной жидкостью. С тех пор были предложены другие более описательные термины: •    узелковый липосклероз, •    отечнофиброзная панникулопатия, •    панникулез, •    ганоидная липодистрофия и другие Многие авторы сравнивают целлюлит с ожирением. Это некорректно, так как при ожирении гипертрофированы только адипоциты и наблюдается их гиперплазия. При целлюлите происходят различные изменения в дерме, микроциркуляции и внутри адипоцитов, которые могут сопровождаться...

Питательные смеси при избыточном весе

Питательные смеси при избыточном весе

Питательные смеси при избыточном весе Б.Ю. Куркович  Российский государственный медицинский университет, Москва Введение Многим пациентам и медицинским работникам знакома ситуация, когда человек, соблюдающий диету, жалуется: "Я все делаю правильно..., но не худею!" Пациент тщательно подсчитывает калории, следит за величиной порций, строго придерживается рекомендованного состава диеты, но стрелка весов будто застыла на месте. Врач общей практики, врач-диетолог или другой специалист по питанию разводят руками, потому что план снижения калорийности пищи должен быть эффективным. Проверка дневника учета пищи подтверждает строгое соблюдение режима. В чем же дело? Причин, как правило, две: неправильный подсчет калорийности пищи и чрезмерно крупные порции. В ряде случаев проблему можно решить приемом специальных питательных смесей. Иногда этот метод оказывается более действенным, чем традиционные диеты. Неправильная оценка объема порций и скрытые калории  Ограничение объема порций – один из основных методов снижения калорийности пищи,...

Хозяева поневоле

Хозяева поневоле

Хозяева поневоле Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) проблему глистных инвазий ставит на третье место после СПИДа и онкологии. Сегодня врачи в один голос утверждают, что более 80% заболеваний человека вызваны присутствием в организме паразитарных форм жизни. В результате отравления токсинами – продуктами жизнедеятельности паразитов – возникают патологии тканей и органов. В сущности, отравление организма токсинами – это и есть основа основ всех болезней. По результатам различных видов диагностики паразитами заражено практически 100% населения. Из 150-180 пациентов, обследованных в различных регионах России, 115-140 человек поражены токсоплазмозом – мельчайшими болезнетворными микроорганизмами, обитающими в клетках головного мозга. Достаточно сказать, что у кошки, пораженной токсоплазмозом, изменяются рефлексы – мыши могут отгрызть ей хвост и уши, а она их попросту боится. Из хищника кошка превращается в беспомощную жертву для тех, кому природой суждено держаться от нее подальше… Все врачи,...

ищу работников, агентство по подбору персонала, кадровое агенство, кадровое агентство москва, поиск персонала, менеджер по продажам, найти работу, как составить резюме, как составить резюме, должностная инструкция, курсы парикмахеров в Москве , курсы маникюра в Москве , курсы педикюра в Москве , знакомства, сайт знакомств