Рубрика: Мозаика

Полезная пища

Полезная пища

Полезная пища Фрукты, овощи, бобы очень полезные продукты для человека, они содержат много клетчатки. Такие продукты следует вводить в рацион постепенно, организму нужно привыкнуть к ним, потому что в кишечнике может образоваться много газов. Очень полезны свежевыжатые соки из сырых овощей и сами овощи, ягоды, в них много минералов, витаминов и ферментов, которые благоприятно влияют на организм человека. Очень богаты на витамины различные орехи, в их состав входят полезные жиры и протеины. Норма орехов в день не должна превышать четверть стакана. Орехи кладут в различные салаты, посыпают ими горячие блюда, а так же торты. Такие продукты как яйца, рыба, мясо богаты белками, их нужно включать в ежедневный рацион. Рыбу рекомендуют есть минимум два раза в неделю. Такие продукты лучше не жарить, а отваривать или запекать. Не очень полезные, а порой и вредные для...

Почему люди полнеют

Почему люди полнеют

Почему люди полнеют Проблема избыточного веса человека с каждым годом становится все более актуальной. То, что лишний вес наносит вред организму, сегодня понимают многие, несмотря на это, количество полных людей не уменьшается. Во многом лишний вес обусловлен неправильным режимом питания и малоподвижным образом жизни. Процент физического труда в общем объеме трудовой деятельности неуклонно снижается, да и сам характер труда в последнее время резко изменился. Человек стал тратить значительно меньше энергии, это тоже стало одной из причин появления полноты. Опасность возникновения лишнего веса существует в любом возрасте, даже в детстве. Как правило, этому способствует родительская любовь, стремление доставить ребенку удовольствие. Вкусное угощение (выпечка или сладости) оборачивается тем, что вместе с лишними жировыми клетками вырабатывается привычка к неправильному питанию, которая часто остается на долгие годы. Нередко избыточный вес появляется после пятидесяти. Причин несколько. С возрастом...

Кораллы. Что это? Кто это?

Кораллы. Что это? Кто это?

Кораллы. Что это? Кто это? Кораллы – морские колониальные кишечнополостные, главным образом из класса коралловых полипов, частично из класса гидроидных (гидрокораллы), отличающиеся способностью к образованию мощного – обычно известкового (из карбоната кальция), реже рогового – скелета, который сохраняется после смерти животного и способствует формированию рифов, атоллов и островов. Наиболее известны и важны с экологической точки зрения  т. н. мадрепоровые (каменистые) кораллы, поскольку именно их рост приводит к образованию коралловых рифов и островов. Встречаются они почти исключительно в тропических и субтропических водах с температурой не ниже 21° С и на глубине не более 27 м. Основные места их распространения – Карибское море (Флорида, Багамские острова, Вест-Индия) и Индо-Тихоокеанская область, особенно зона к северо-востоку от Австралии (Коралловое море). Полипы. Кораллами обычно называют только скелет колонии, оставшийся после гибели множества мелких полипов. Как правило, они занимают чашевидные углубления, заметные на его поверхности. Форма этих полипов столбчатая, в большинстве случаев с диском на вершине, от которого отходят венчики щупалец. Полипы неподвижно закреплены на общем для всей колонии скелете и связаны между...

Библейское определение кораллов

Библейское определение кораллов

Библейское определение кораллов Кораллы (Иезек. ХХVII, 16) (от еврейск. глагола: быть красным). Под кораллами обыкновенно разумеют морские роговые или известковые произведения с ветвями и отраслями, без корней и листьев, образуемые мелкими животными, именно полипами, стоящими почти на последней ступени животной жизни. Кораллы и произведения оных служили предметом торговли с Тиром и были хорошо известны древним. Они бывают разнообразного цвета и различной величины. Постройки полипов бывают иногда столь громадны, что образуют собой основания целых островов и на много миль составляют опасные для кораблей коралловые рифы. Из кораллов обыкновенно делают бусы, ожерелья и другие украшения, для чего особенно ценными считаются красные кораллы. Иов упоминает о кораллах в связи с жемчугом (XXVIII, 18). Пророк Иеремия, оплакивая бедственное положение своего отечества во дни пленения и сравнивая настоящее состояние князей народа с прежним их состоянием, говорит, что они...

Проверенные способы вернуть нормальный сон

Проверенные способы вернуть нормальный сон

Проверенные способы вернуть нормальный сон На свете существует много нарушений сна. Но самые часто встречаемые – невозможность уснуть вечером и невозможность проснуться утром. Многие жалуются на бессонницу – ритм жизни ускоряется, проблем и стрессов становится больше, что не может не привести к неврозоподобным состояниям. А один из признаков их – проблемы со сном. Не случайно во всем мире снотворные пользуются такой популярностью. Но снотворные – это путь в никуда – с их помощью разовые нарушения сна очень быстро превращаются в классическую бессонницу, когда без препаратов уже действительно не уснуть. Как обойтись без них и нормализовать сон самостоятельно? ФИЗИОЛОГИЯ В ПОМОЩЬ Без знания собственной физиологии, о чем на нашем сайте a2news.ru повторяется часто, трудно найти пути возвращения сна. Еще академик Павлов выяснил, что все процессы в организме являются сочетанием процессов возбуждения и торможения. Это же касается...

ищу работников, агентство по подбору персонала, кадровое агенство, кадровое агентство москва, поиск персонала, менеджер по продажам, найти работу, как составить резюме, как составить резюме, должностная инструкция, курсы парикмахеров в Москве , курсы маникюра в Москве , курсы педикюра в Москве , знакомства, сайт знакомств