Рубрика: Все о Красоте

5 способов выглядеть свежо и молодо

5 способов выглядеть свежо и молодо

5 способов выглядеть свежо и молодо Как бороться с первыми признаками старения и всегда выглядеть молодо? От морщин на лице до неприглядных коричневых пигментных пятен на руках - появление первых признаков старения всегда оказывается шоком, даже если внутренне вы были к этому готовы. Мы подготовили для читательниц несколько советов, как выиграть битву с возрастом.  1. Продлите ночной сон Не зря сон до полуночи называют «сном красоты». Хроническое недосыпание - вот виновник темных кругов под глазами и тусклого цвета кожи. Кроме того, недосыпание может способствовать прибавлению веса, ослаблению иммунной системы, вызывать раздражимость и частые перемены настроения. Как продлить ночной сон на час? Да очень просто - ложитесь раньше.  • Привыкните к новому режиму сна: на протяжении 4 вечеров ложитесь спать на пятнадцать минут раньше, чем обычно, а утром 20 минут проводите при ярком освещении...

Избавляемся от темных кругов под глазами

Избавляемся от темных кругов под глазами

7 способов привести свои глаза в порядок после затянувшихся праздников Темные круги под глазами – неприятная сторона почти любого веселого праздника. Ну а если праздник царствовал в наших сердцах не день, и даже не два, то этот потемневший и обвисший «бонус» может смело записывать себя в полноправные хозяева всего нашего внешнего вида. Но без боя мы не сдадимся! Потому что есть, как минимум 7 способов привести свои глаза в порядок после затянувшихся праздников. 1. Чай Самое простое средство уменьшить круги под глазами и снять припухлость нижних век – обычный черный чай. Пропитайте два ватных диска заваркой и положите из на 10-15 минут закрытые глаза. Затем смажьте веки кремом для кожи вокруг глаз. Эту процедуру можно делать несколько раз в день. 2. Маска из огурца Огурец обладает отбеливающим действием. Кроме того, он питает кожу...

Борьба с сутулостью

Борьба с сутулостью

Борьба с сутулостью Как добиться идеальной осанки: искореняем вредные привычки и делаем упражнения Как добиться идеальной осанки: искореняем вредные привычки и делаем упражнения Для того чтобы выглядеть стройной, недостаточно только иметь тонкую талию и подтянутые бедра. Вы можете быть худой, но при этом казаться непривлекательной из-за неумения правильно держать себя. Ведь стройность – это и походка, и осанка. Сутулая спина портит даже обладательниц самых стройных фигур. Современные женщины очень большое внимание уделяют борьбе с излишним весом. Многие занимаются фитнесом, ходят на танцы или на аэробику. Каждая перепробовала не одну диету. Однако настоящая проблема сегодня – не столько избыток веса, сколько сутулость. Большинству из нас приходится долгие часы проводить перед мониторами компьютеров. Мы привыкли слышать, что это очень вредно для глаз, однако не менее вредно многочасовое сидение и для спины. Изменить современный мир мы...

Банная сказка

Банная сказка

Четыре самых главных удовольствия для тела Четыре самых главных удовольствия для тела Ни одна косметическая процедура не заменит баню. Она может лишь слегка улучить результат, который сразу станет заметен на вашем теле после нескольких полноценных банных дней. «Чем хорошо лечение паром?» - спросите вы. При минимуме затрат и без использования дорогой косметики, баня улучшает обменные процессы, выводит вредные вещества из организма, способствует похудению, улучшает качество кожи и цвет лица. В общем, ходить в баню надо. Итак, какие бывают разновидности бань, и почему избавляться от хандры и плохого самочувствия мы идем... в баню?  ХАМАМ  Начнем с турецкой бани, известной также под названием - хамам. В период летних отпусков, кода большинство россиян традиционно выбирает для отдыха турецкие побережья, хамам становится одним из самых доступных видов бань.  Прежде всего, хамам – это прохладная и влажная баня....

Самые популярные женские вопросы по снижению веса

Самые популярные женские вопросы по снижению веса

Самые популярные женские вопросы по снижению веса Каждый день миллион женщин и девушек начинают свой день с пробежки, ровно столько же ее просыпает, еще один миллион – дает обещание записаться в фитнес клуб, но все мы дружно сходимся и спотыкаемся на одном и том же вопросе - чтобы такое съесть, чтобы похудеть?  И сегодня мы остановимся как раз на самых популярных и известных вопросах женской половины населения нашей планеты, которые часто становятся камнем преткновения в борьбе с ненавистными лишними килограммами, особенно в преддверии весны и неизменно следующего за ним лета, когда, гладя на себя в зеркало, одна мысль о бикини вызывает у нас дрожь в коленях и ужас в глазах:  Вопрос: Какую еду я должна есть, чтобы потерять жир? Ответ: не все калории откладываются в жир, это действительно так. Ты можешь съесть один вид...

ищу работников, агентство по подбору персонала, кадровое агенство, кадровое агентство москва, поиск персонала, менеджер по продажам, найти работу, как составить резюме, как составить резюме, должностная инструкция, курсы парикмахеров в Москве , курсы маникюра в Москве , курсы педикюра в Москве , знакомства, сайт знакомств