Рубрика: Интересное о Здоровье

Диета для обладательниц скандинавского типа фигуры

Диета для обладательниц скандинавского типа фигуры

Диета для обладательниц скандинавского типа фигуры Оказывается, нашему телу очень трудно худеть, если мы до конца не осознаем свои склонности, привычки и свою внешность Узнаете себя? Диетическая методика, основанная на морфопсихологии – науке о зависимости между чертами характера и внешним видом – получила высокую оценку врачей. По их мнению, характер и...

Как правильно выбрать лучшую диету

Как правильно выбрать лучшую диету

Выберите свою диету, которая поможет вам похудеть быстро, эффективно и надолго Многие задают себе вопрос «Что такое лучшая диета?». На него можно ответить по-разному. Лучшей можно считать диету, которая является наименее калорийной. Такой диетой, естественно, является лечебное голодание. Можно считать лучшей и низкокалорийную диету. Она имеет полноценное содержание белков и витаминов....

Бизнес-диета для самых занятых

Бизнес-диета для самых занятых

Как поддерживать себя в форме, когда не хватает времени на полноценное здоровое питание Здоровый образ жизни – дело хлопотное, непростое, дорогостоящее, да и вообще, скучное. В городском ритме жизни довольно-таки трудно совершать пробежки по утрам и закаливания под холодным душем. Тут и поесть толком не успеваешь, какие уж пробежки! А ведь...

Яичная диета

Яичная диета

Яичная диета Большое преимущество яичной диеты заключается в том, что вы будете сыты. Это обеспечит большое количество яиц, к которым добавляется немного салата и фруктов и ничего другого. Ни в коем случае нельзя употреблять жиры. На яичной диете за две недели можно легко сбросить 5 кг. Есть надо по 3 раза...

Яблочная диета

Яблочная диета

Яблочная диета Яблочная диета идеальна для похудания. Яблоки - очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества. Яблочная диета помогает нормализовать или скорректировать нарушение обмена веществ, бороться с лишним весом. Лучше всего устраивать один разгрузочный день "на яблоках". Те, у кого проблемы с кишечником, просто...

Экстанная диета

Экстанная диета

Экстренная диета Если Вам необходимо за минимальный срок сбросить несколько килограммов, предлагаю вам прибегнуть к помощи экстренной диеты. Человек быстрее всего сбрасывав лишний вес, когда знает, что его ждет наказание; если он не будет выполнять в точности все рекомендации. Придерживаясь экстренной диеты, вы не будете испытывать чувства голода, потому что она...

Цветная диета

Цветная диета

Цветная диета Пигментные вещества (отвечающие за окраску овощей и фруктов), витамины и минералы (которые тоже имеют свой вкус и цвет) на самом деле оказывают на организм лечебное воздействие. Все вместе они работают на благо здоровью. В основе цветной диеты лежит принцип монодиеты. По дням недели распределены разные по цвету продукты. Питаться...

Английская диета

Английская диета

Английская диета  Английская диета длится 20 дней. Потеря веса 12-15 килограммов. Нельзя пить: пиво, водку, коньяк, вино, лимонад. Нельзя есть: сахар, печенье, конфеты, белый хлеб, картофель. Обязательно принимать каждый день одну таблетку поливитаминов. 2 голодных дня:  1 литр молока, 1 стакан томатного сока, 2 куска черного хлеба. 2 белковых дня:  Утро...

Полезные продукты для экзаменов

Полезные продукты для экзаменов

Полезные продукты для экзаменов Перед важными экзаменами и сессиями каждый мечтает о волшебных препаратах, которые помогут запоминать гигантские объемы информации за ночь. Интернет пестрит предложениями «таблеток для улучшения работы мозга». Продавцы сомнительного товара обещают взлет творческих возможностей и феноменальную память. В то же время каждый из нас может обойтись без всяких...